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            注意休息,避免容易引發(fā)腎臟疾病的生活習(xí)慣

              年輕人熬夜、感冒、過(guò)度勞累后很容易誘發(fā)腎病,但年輕人往往忙于工作,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀就醫(yī)時(shí)為時(shí)已晚。日前,上海瑞金醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院等舉行慢性腎臟日義診。專家提醒,年輕人平時(shí)腰酸背痛也要注意查查腎。一次普通的尿常規(guī)檢查只需10元,卻能早期發(fā)現(xiàn)腎功能等異常,普通人群至少每年接受一次尿常規(guī)檢查。

              日前,仁濟(jì)醫(yī)院腎內(nèi)科和外灘醫(yī)院一起針對(duì)外灘街道社區(qū)居民進(jìn)行慢性腎臟日科普講座和義診。記者發(fā)現(xiàn),前來(lái)咨詢、聽講座的絕大多數(shù)為中老年人,年輕人少之又少。記者了解到,其實(shí),在臨床門診中,如今越來(lái)越多的年輕人因?yàn)椴蛔⒁鈩谝萁Y(jié)合,頻繁加班、過(guò)度勞累、熬夜等,出現(xiàn)各種蛋白尿、血尿等慢性腎病癥狀,甚至有的初次就診時(shí),就已發(fā)展為尿毒癥。

              仁濟(jì)醫(yī)院腎內(nèi)科主任倪兆慧教授告訴記者:“年輕人在感冒、連續(xù)加班、過(guò)度疲勞,甚至暴飲暴食等后,很容易誘發(fā)腎病。但年輕人往往平時(shí)不注意,直到出現(xiàn)了癥狀,才想到到醫(yī)院就診。”

              瑞金醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任陳楠教授則表示,不少人之所以會(huì)變成慢性腎臟病患者,原因就在于他們?cè)谀I臟疾病發(fā)病之初,沒(méi)有明顯的臨床癥狀,因此沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)、沒(méi)有得到及時(shí)治療,成為慢性腎臟病患者,最終造成嚴(yán)重的腎臟損害,甚至發(fā)展成尿毒癥。而治療尿毒癥的高額費(fèi)用和高死亡率,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。

              陳楠教授特別提醒,那些存在高度危險(xiǎn)因素的人群尤其要警惕腎臟疾病上身。此外,還要注意休息,避免容易引發(fā)腎臟疾病的生活習(xí)慣。

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