12月是秋、冬季更換季節(jié)，氣溫表現(xiàn)兼具秋季與冬季特點(diǎn)，且時(shí)常會(huì)受冷空氣南下影響，溫度驟降。濟(jì)南市疾控中心專家提醒，這一季節(jié)應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防甲型H1N1流感、季節(jié)性流感和禽流感。
專家介紹，人感染甲流后表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐或腹瀉，可發(fā)生肺炎等并發(fā)癥。甲流病毒主要通過飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。潛伏期一般為1至7天，多為1至4天。
預(yù)防甲流應(yīng)注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)；避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人；經(jīng)常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴；避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
季節(jié)性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播迅速等特征。臨床主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。流感主要通過呼吸道傳播，易在集體單位暴發(fā)。預(yù)防措施上應(yīng)注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節(jié)少去公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)。
疾控專家提醒，當(dāng)前還是防控禽流感的關(guān)鍵時(shí)期，不要接觸野生禽類，盡量避免與家禽，如雞、鴨、鴿子等接觸。不吃病死家禽，與家禽有關(guān)的食物，如雞肉、雞蛋等，不要吃半生不熟的。注意保持手的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂洗手。
