全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 兩性頻道：既然性生活是一種“活動(dòng)”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。
徐醫(yī)附三院皮膚性病科王洪斌指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達(dá)，平均16.3分鐘。實(shí)際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。
按以上數(shù)字統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中年男子每周用于性生活的時(shí)間只是日?；顒?dòng)的0.3%。運(yùn)動(dòng)所消耗的能量是由工作的時(shí)間與強(qiáng)度決定的。性高潮時(shí)間非常短暫，而且整個(gè)性生活過程也只有10～15分鐘，所以性生活是占時(shí)不長、用力適度而又不過分的活動(dòng)。
因而，性生活不會(huì)消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫(yī)學(xué)家對飛行員進(jìn)行對比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機(jī)場單身過夜的飛行員完成同樣任務(wù)的數(shù)量與質(zhì)量是一致的。
性交頻率過高會(huì)有害么
當(dāng)然，應(yīng)該指出的是，少數(shù)男子縱欲過度，性交頻率過高，有的甚至進(jìn)行無節(jié)制的婚外性生活。這是十分有害的，應(yīng)及時(shí)克制，潔身自愛。
所以縱欲過度才會(huì)導(dǎo)致性疲勞。見過很多看過中醫(yī)的男人，他們個(gè)個(gè)都被戴上了一頂“腎虧”的帽子;也見過不少因“腎虧”而“補(bǔ)腎”的人，但從未聽誰說把“腎”補(bǔ)得不“虧”了。
對那些相信樸素唯物主義的男人來說，補(bǔ)腎大概是一項(xiàng)終生的事業(yè)。這實(shí)在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。
