人工流產(chǎn)術(shù)后要重視飲食調(diào)理

    大家都知道，給女性帶來的傷害是特別大的，做好術(shù)后的護(hù)理工作是十分重要的。那么，人流后如何調(diào)理呢?
　 人工流產(chǎn)后的女性處于“應(yīng)激”狀態(tài)下，特別需要抗氧化關(guān)懷。這是因?yàn)榇罅康难装Y細(xì)胞被激活會(huì)釋放炎癥因子和自由基，自由基是導(dǎo)致衰老特別是皮膚老化的因素，讓女人更容易走向衰老。那么，人流后如何調(diào)理呢，人工流產(chǎn)的調(diào)理方法,包括β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內(nèi)中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽過氧化物酶)的輔因，缺乏會(huì)影響內(nèi)源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β-胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素來源少得可憐，對(duì)身體的恢復(fù)實(shí)屬不利。
　　所以，人工流產(chǎn)后的女性一定要重視飲食上的調(diào)理，這樣才有利于身體早日恢復(fù)健康。