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            洗澡可以增強(qiáng)性功能

            2008-11-24 08:15
            摘要:
                洗澡是人的身心最放松的時(shí)候,但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī),適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖。驅(qū)?font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >陰莖和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴,則有助于增強(qiáng)男子的性功能。

                冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?,將陰部施以冷水,?分鐘左右,陰莖、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。

               在入浴之時(shí),如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對(duì)于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)?,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞,且勃起時(shí)間越長則疲勞越嚴(yán)重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快,能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對(duì)局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然,淋浴的水壓較強(qiáng)為好。

                不僅是陰莖根部,大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)椋构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝,并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?,?duì)增強(qiáng)男子的性功能也很有益處。



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