足球·腎虧·性行為

    近月來，如果你午夜遠(yuǎn)眺城市的樓群，將會發(fā)現(xiàn)起碼有半數(shù)以上的房子透出熒屏耀眼的白光，而每個亮點前，不知又有多少人在“夜以繼日”、如癡如醉地欣賞著世界杯足球賽精彩的現(xiàn)場直播，此情此景真?zhèn)€是：“怨聲罵聲歡呼聲，聲聲入耳；好球臭球‘烏龍球’，球球關(guān)心”。但作為一位熱愛足球的醫(yī)生，我似乎聽到更多的是年輕人“恨鐵不成鋼”的咬牙聲和年長者伴隨血壓增高的心跳聲…… 
　　熱門的世界杯中，冒出了一個冷門話題：在激烈的球賽期間，球員是否應(yīng)當(dāng)有性生活?對此，各隊的看法不一。依我從醫(yī)生的角度看，這個冷門話題卻是一個深刻而嚴(yán)肅的話題。 　　一、話說“腎虧”
　　當(dāng)我還是小學(xué)生時，“街頭足球隊”是很流行的，放學(xué)后書包一扔當(dāng)“龍門”，“赤腳大仙”們便上陣了，場上若有某個隊員截?fù)尣涣Γ瑤颉奥┯汀被蛏溟T打飛，定會給小伙伴們認(rèn)為“腎虧”，那時盡管自己不知道這個“準(zhǔn)省罵”的含義，但多少意識到它不是一個好東西。
　　隨著年紀(jì)的增長，學(xué)習(xí)的深入，自己方慢慢弄清了“腎虧”的真意。腎虧，又名腎虛，因勞累過度，房事不節(jié)或久病虧損所致。中醫(yī)學(xué)又告訴我們，生長、發(fā)育及性機能等均屬于腎的精氣及其功能活動。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，精液內(nèi)除精子外，主要是水分和少量的蛋白質(zhì)。一次排出2～5毫升精液，對一個人來說是微乎其微的，故民間“一滴精十滴血”的說法是不可信的。
　　若縱欲過度，畢竟會造成體內(nèi)能量的過多消耗，從而帶來頭暈、乏力、腰酸、心慌、精神不振等癥狀，甚至是其他更嚴(yán)重的后果。
　　二、青年期男性的性功能 　　現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)告訴我們，年齡對性功能的影響是明顯的。 　　年輕男子性欲旺盛，他們對體驗性高潮釋放迫不及待，他們正處于性饑餓狀態(tài)，性幻想時常發(fā)生。一個二十歲左右的正常男青年，即使在忙于求學(xué)、運動、工作等追求之時，也想要發(fā)泄性欲，如找不到性伴侶，則會通過手淫或夢遺的方式獲得性高潮。這種強烈的性欲可表現(xiàn)為：每日可有2～4次性高潮，首次高潮后的不應(yīng)期很短(男性在性高潮后有一段時間不能再發(fā)生性喚起，謂之“不應(yīng)期”)，通常為10多秒鐘至1分鐘。對來自心理和肉體刺激的反應(yīng)，瞬間便可出現(xiàn)勃起，且性高潮消退慢，他可能在射精后1～2小時左右還會有一定程度勃起。性高潮的體驗強烈，射精強而有力，可射至30～60厘米遠(yuǎn)。在射精前1～3秒，他會經(jīng)歷一種射精不可避免的感覺，這是男性附屬器官收縮所致。強烈的高潮可伴有局部有關(guān)肌肉的節(jié)律性收縮。
　　相比之下，上述情況便更突出了。50～60歲男子一般滿足于每周1次至多2次的性高潮。不應(yīng)期可長達(dá)12～24小時。50歲以后，勃起和射精需要更長的時間和更強烈的刺激。
　　此外，性醫(yī)學(xué)也告訴我們，性交能給人帶來極大的心理滿足與生理舒適，那是人們享受其他任何事物都難以替代的快樂。
　　了解上述情況后，我們對于風(fēng)華正茂、年輕力壯的男性足球運動員在性生理和性心理方面的要求便應(yīng)有更多的理解。
　　三、“養(yǎng)精蓄銳”才能適應(yīng)大賽 
　　有這么一則故事：某集訓(xùn)基地，足球運動員們正進(jìn)行大賽前的“封閉式”訓(xùn)練，運動員宿舍的電話線早已掐斷了，規(guī)定入寢時間過后，隨著墻外三聲汽車?yán)劝堤栱戇^，某尖子隊員便一躍而起，在床鋪擺下“空城計”后，翻墻鉆到私家車內(nèi)，擁著美人絕塵而去……對于某些隊員，他們平時抽煙、酗酒和通宵達(dá)旦地打麻將更是不在話下，如此不自愛自重自律的球員，又怎能挑起“振興中華足球”的重任?
　　英國的運動醫(yī)學(xué)專家指出，70、80年代時，足球運動員抽煙、喝酒、參加晚會等，可能都不會影響踢球，因為那時足球場上的速度慢，對抗程度較低，即使在體力減弱的情況下，隊員仍能依靠嫻熟的技術(shù)踢完全場。但現(xiàn)在則不同了，除了優(yōu)良的技術(shù)外，他們必須在大運動量的情況下拼搏90分鐘或更長，有時幾乎在沒有休整的條件下連續(xù)奮戰(zhàn)數(shù)個月，對于年齡稍大者更須付出較大的努力。
　　由此可見，現(xiàn)代高速、劇烈的足球比賽，運動員們沒有超人的體魄是不行的。所以理性的“養(yǎng)精蓄銳”就是要求球員們?nèi)ν度氡荣?，為了奪取勝利而犧牲個人利益和控制欲望。 　　四、運用之妙，存乎一心 
　　足球運動員在大賽期間應(yīng)否“禁欲”都可以找到各自相應(yīng)的理由，其中反對“禁欲”的理由是：①有違身處青年期的隊員身心發(fā)展的自然規(guī)律；②生理上的滿足可升華為精神上的力量。贊成“禁欲”的理由則是：①現(xiàn)代足球比賽對運動員的身體素質(zhì)提出更高的要求；②兒女情長易使球員分心、精力打折扣。
　　其實任何事情都是有兩個方面的，“大學(xué)生該不該談戀愛”的爭論是如此，“天時地利人和對于東道隊是壓力還是動力”的話題也是如此，關(guān)鍵還是取決于分寸的掌握以及當(dāng)事人的心理素質(zhì)如何。
　　對“各隊對‘性’態(tài)度不一，智巴全面禁欲，意英網(wǎng)開一面”便不會感到奇怪了，因為各位主教練是根據(jù)不同的國情、隊情予以靈活掌握，正所謂“運用之妙，存乎一心”。
　　五、題外的啟示 
　　任何正常的事情如果做過了頭，就會走向反面。中醫(yī)認(rèn)為，適于人體健康的兩性活動，也有一個度的限制，其原則便是“精贏必舍，精缺必補”，這句話的意思是指：人體精氣有余，就要通過性交來排出，反之就要停止性交以限制精氣的排出，以此來求得身體的陰陽平衡。
　　另一個原則是“合男女必有則”。既然要有“則”，就不能放任自流，就必須控制感性的沖動，這就涉及到倫理道德、個人修養(yǎng)等方面的與理智有關(guān)的各種因素。
　　中醫(yī)性醫(yī)學(xué)上的“中和”、“適度”觀點，簡單可歸納為：①肯定性欲及其有益的作用，如“飲食男女，人同所欲”；②在性心理上要求性欲必須適度、有所節(jié)制，即不能無欲，也不能縱欲、禁欲；③太過、不及的性欲心理都是有害的。
　　一言以蔽之，就是要求對本能適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)節(jié)和制約，同時也要對過分的理性抑制進(jìn)行糾正和釋放。這些難能可貴的原則對于現(xiàn)代人的性保健來說依然有著深遠(yuǎn)的指導(dǎo)意義。