許多夫妻把性生活安排在周末，而且似乎成了常規(guī)，由此而來的問題可能是令當(dāng)事人感覺千篇一律，沒有變化，少有刺激。而同為上班族的夫妻很難擺脫這種生活定勢，那么，是不是婚內(nèi)性生活真的注定缺少刺激呢?
可以說所有的事都有周期性，美好的婚內(nèi)性生活關(guān)系需要雙方通過交流領(lǐng)悟到這種周期性，學(xué)會在必要時的調(diào)整與改變，以保持雙方對情感和肉體親昵的需求。當(dāng)雙方都能彼此協(xié)調(diào)時，他們就能步入仙境。因而，周期性不一定就意味著單調(diào)、缺乏新鮮感、缺乏刺激。有些人總是想到婚外去尋求刺激，認為生活需要調(diào)味品；其實不然，新鮮感完全可以在內(nèi)部自然生成。
如果不能認清新鮮感和刺激完全可以來自婚內(nèi)而非婚外，那么就會很容易陷入婚姻將是重復(fù)單調(diào)性生活的犧牲品的認識誤區(qū)。的確，在兒童教育中，人們總是強調(diào)為了孩子智力的更好發(fā)展，必須不斷給兒童提供新鮮的、變化的環(huán)境刺激；而成年人無須外界的作用，完全能夠創(chuàng)造自己的刺激，學(xué)會意識到自己的感受、感覺和信號。因此只要雙方從細微之處做起，彼此關(guān)心，那么就會有無窮的情趣可以創(chuàng)造出來。某些丈夫會覺得妻子的確是一個賢內(nèi)助、好老婆，操持家務(wù)、當(dāng)家理財都無可挑剔，可就是不性感，雙方關(guān)系總是親熱不起來。這種理解和狀況顯然不正常，而解決的辦法不是一味指責(zé)對方?jīng)]性感，而應(yīng)改變自己去調(diào)適雙方的情趣和追求。人們不應(yīng)該固守一個模式，認為妻子應(yīng)該如何如何，丈夫應(yīng)該如何如何，然后用這個模式去套自己的伴侶，自然這也不對味，那也不像話。要明白，關(guān)鍵在于你們的關(guān)系能否令你激動和喚起，而不是對方的形象、行為、處事方式能否令你激動和喚起。如果單純醉心于技巧、體位、處所等的變化和翻新，那么就會迷失婚姻所提供的最可貴的機會，即在超越現(xiàn)實和觸覺之外的交流水平上變得相互熟悉與了解。
婚姻內(nèi)確實存在一些與自己原有生活軌跡不相同的東西，它能使雙方在許多問題上趨于同步。國外有位醫(yī)生曾接待過39位患陽萎的中老年男子，他沒有對男方進行治療，而是給他們的妻子以雌激素替代治療，結(jié)果其中31位的陽萎出乎意外地得到明顯改善或消失。誰能想到不去"壯陽"而僅是"補陰"就有這么大的效果呢?這就說明性在一個持久的夫妻關(guān)系中的重要作用。
應(yīng)該強調(diào)的一個原則是：婚姻優(yōu)先，也就是說諸如子女、父母、工作和娛樂等等，都應(yīng)該服從于“婚姻優(yōu)先”這一原則。它們不能以犧牲婚姻為代價，但它們都會因婚姻優(yōu)先而受益。因為婚姻是這一切過程的中心和基礎(chǔ)，基礎(chǔ)越牢靠，建立在基礎(chǔ)上的其余部分也就越強壯。美好的性生活可以說是婚姻生活中的性周期，只要雙方把周末的約定看成性活動潮落之后的又一次漲潮，那么這種周而復(fù)始的性生活安排給人的感受就不會是刻板的日程，而美滿的性活動周期又可以促進與婚姻相關(guān)的一切事物的優(yōu)化發(fā)展。
創(chuàng)造美滿性生活的關(guān)鍵是注重現(xiàn)在而不是過去，重要的是行動而不是打算。許多人對調(diào)整婚姻關(guān)系或性關(guān)系始終采取等待的態(tài)度：等孩子畢業(yè)，等分了房子，等經(jīng)濟條件寬松……等來等去，總等不到萬事俱備只欠東風(fēng)的那一天，而婚姻破裂的危機卻悄悄走來，它可不等你準(zhǔn)備好就找上門來。在具體的性生活中也有類似的問題。人們習(xí)慣于強調(diào)準(zhǔn)備充分了再行事，比如孩子睡了、沒有別的事可干了、身體感覺可以了、明天不用早起了等等，這就像強調(diào)男方要對女方有充分的事前愛撫后方可如何如何一樣。仿佛只有這樣才能達到什么，才能兌現(xiàn)什么。其實，結(jié)果并不重要，重要的是過程，是行動，是在過程中的體驗和感覺。要知道，性動力不是我們從什么來源獲得的，而是我們在行動中自發(fā)產(chǎn)生的。
因此，一個好的婚姻取決于你如何做一個好伴侶，而不是你如何去發(fā)現(xiàn)一個好伴侶。做一個好伴侶，便是去不斷激發(fā)婚姻中的美好，而不是等待別人給你一個美好姻緣。
