春季是流感高發(fā)季節(jié) 寶寶感冒一定注意護(hù)理

　　春季是流感高發(fā)季節(jié)，寶寶一旦感冒一定注意護(hù)理，若寶寶病情嚴(yán)重或出現(xiàn)流感癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　如何區(qū)別流感和普通感冒

　　流感和感冒的發(fā)病癥狀比較相似，所以人們?nèi)菀装褍烧呋煜５聦?shí)上，流感和感冒是兩種截然不同的呼吸道疾病。感冒是一年到頭都可能發(fā)生的，很多病毒都可能引起感冒。但是流感跟普通的感冒不一樣，它是由專門的流感病毒所引起的。

　　流感發(fā)病有一定的季節(jié)性，主要集中在寒冬、深秋和早春季節(jié)，而且傳染性很強(qiáng)。如果在流感流行季節(jié)發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、咳嗽、頭痛等癥狀，而周圍也有孩子或成人同時(shí)有類似的癥狀，就可以懷疑孩子感染的是流感，就要加倍注意。

　　另外，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的癥狀和表現(xiàn)來(lái)估計(jì)是否感染流感：如過(guò)孩子感冒癥狀比較重，發(fā)燒比較高，有乏力、疲倦、周身酸痛，等現(xiàn)象應(yīng)懷疑是流感。一般比較大的孩子會(huì)說(shuō)話，表達(dá)比較清楚，家長(zhǎng)相對(duì)比較容易做出估計(jì);但小孩子或不會(huì)說(shuō)話，或表達(dá)不清楚，家長(zhǎng)尤其要注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子高燒不退，而且精神萎靡，家長(zhǎng)要馬上帶孩子到醫(yī)院就診。

　　寶寶得流感該如何護(hù)理

　　1、保持房間通風(fēng)

　　寶寶的房間一定要勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為寶寶保暖，切忌出汗受寒。衣被不宜過(guò)厚或過(guò)薄，但一定要保暖。

　　2、注意休息

　　孩子感冒后應(yīng)該注意多休息，保留復(fù)原的體力，避免過(guò)度勞累影響恢復(fù)。

　　3、如發(fā)燒可進(jìn)行物理降溫

　　孩子如果發(fā)燒可進(jìn)行物理降溫，用溫水擦身(水溫32-34度為宜)。必要時(shí)可使用藥物降溫，須遵醫(yī)囑。給孩子使用退燒藥時(shí)要注意避免大量出汗，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，以防引起虛脫。孩子出汗后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣和被褥，但應(yīng)避免洗澡，保持皮膚的清潔和干燥。

　　4、清淡飲食，切忌大補(bǔ)

　　孩子感冒期間應(yīng)給與清淡容易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。少吃脂肪、肉類及乳品，減少辛辣食物的刺激，多吃新鮮蔬菜，以減輕身體的壓力。多吃富含維生素C、維生素E的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋(píng)果等，可縮短感冒期，并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時(shí)，不宜吃滋補(bǔ)食物，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油，不僅不能幫助提高體抗力，反之會(huì)將病毒困于體內(nèi)，加重病情。

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