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            如何防范光污染給寶寶帶來的侵害

                 全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道光污染

                追趕時髦的年輕父母,大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾??伤麄儾恢肋^于耀眼的燈光,對孩子也是一種污染,謂之光污染。光污染主要來源于人類生存環(huán)境中的日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協(xié)調(diào)的光輻射。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚,對嬰幼兒及兒童影響更大,較強(qiáng)的光線會削弱嬰幼兒的視力,影響兒童的視力發(fā)育。
                刺眼眩目的燈光不僅會危害人的視覺功能,還會干擾大腦神經(jīng)的功能。孩子對光的刺激格外敏感,受到光的刺激時大腦會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)。特別值得注意的是一些年輕父母,為了夜間方便,在孩子臥室裝上長明燈,讓孩子“亮睡”,這可招致一系列問題,比如干擾嬰幼兒睡眠,妨礙鈣質(zhì)吸收,誘發(fā)近視甚至白血病等疾患。
             
                防范對策:
                ●室內(nèi)照明不要一味追求豪華,應(yīng)以簡樸為佳;
                ●孩子睡覺莫開燈,避免“亮睡”;
                因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時,不能長時間開著燈,如有特殊需要,可選擇護(hù)眼夜用臺燈。
                ●不讓孩子長時間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節(jié)目,接觸電腦和電子游戲機(jī)要限時,以免損害視力或誘發(fā)光敏性癲癇。
                1歲以內(nèi)嬰兒不要看電視;2歲的孩子看電視二三十分鐘之后就要休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時,看完一個節(jié)目后應(yīng)到室外玩玩。
                ●定期檢查讓孩子眼睛更健康
             
                對于一些幼兒眼睛問題,家長如早期發(fā)現(xiàn)、早期治療將會收到事半功倍的效果,因為年齡越小治療效果就越好,成人后治療效果就很差。
                家長定期帶小孩到眼科中心做檢查,通過MTI篩查儀、手動篩查儀等對低齡幼兒(1-3歲)發(fā)育性疾病做出早期定性和定量的檢測。孩子如患有屈光不正、弱視、斜視等眼部疾病,篩查后及時得到治療,通過早發(fā)現(xiàn)、早治療,使危害降到最低程度,讓幼兒在成長過程中免受眼疾的困擾。
             
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