準(zhǔn)媽媽孕早期該注意什么呢？

    當(dāng)媽媽是女性值得驕傲的一件事情，但是做為孕婦的你是否知道一些孕早期的注意事項(xiàng)呢？以下就讓我們來(lái)詳細(xì)的了解下吧，對(duì)于媽媽們健康的誕下小寶寶還是有很大的幫助噢！

　　許多準(zhǔn)媽媽在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項(xiàng)極為重要，是計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽所不可或缺的知識(shí)。一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

　　中外醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)：懷孕期的頭兩三個(gè)月是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段，被稱為生命最“脆弱”的時(shí)段。有數(shù)字顯示：懷孕1～20周左右有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象的婦女，自然流產(chǎn)率為30%，而懷孕20周以上的婦女即使有出血現(xiàn)象，最終導(dǎo)致流產(chǎn)的也只為2%～5%。那么，準(zhǔn)媽媽孕早期該注意什么呢？

　　預(yù)防胎兒畸形

　　胎兒是否會(huì)有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無(wú)法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

　　懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

　　為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

　　同時(shí)，定期做產(chǎn)前檢查，配合好醫(yī)生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。