作為一名已婚女性真正的美是豐滿、是善良、是寬容豁達，只有這樣才會人見人愛，才會儀態(tài)大方，才會健康樂觀，才會順利孕育，孩子才能聰慧健康!
人類的繁衍及其神奇，無論什么種族，無論什么地域，無論胖瘦高矮都有生育的能力。
由于現(xiàn)代社會已不那么單純，各種高科技的出現(xiàn)、各種環(huán)境的污染、各種心理的壓力，使得原本順理成章的事情有了許多不順利的因素，也給人們帶來許多顧慮。對于一個婦女來說，能否受孕是受許多因素影響的，能夠讓一個鮮活的生命孕育成功，是很多條件相互促成和制約的結(jié)果。
拋開男方的條件不說，只說女性一方。
1、身體條件
生殖系統(tǒng)：生殖系統(tǒng)要健全，外陰豐滿，陰毛分布均勻，沒有炎癥和粘連;陰道通暢，沒有充血炎癥;子宮形態(tài)正常，沒有疾病，宮頸沒有粘連;輸卵管通暢，長度在8-14cm。卵巢形態(tài)正常，可以排卵等等。生殖系統(tǒng)不能有炎癥、粘連、腫瘤，為孕育胎兒提供優(yōu)秀的卵子與胚胎生長的環(huán)境。這是能夠受孕的硬件條件。
內(nèi)分泌系統(tǒng)：女性內(nèi)分泌系統(tǒng)在孕育胎兒中是極為重要的，這包括下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮形成的垂體卵巢內(nèi)分泌軸，以保證有充足及平衡的激素分泌，使女性得以按時排卵和正常的月經(jīng)周期。同時保證女性特有的第二性征，成熟的曲線美，豐滿的胸部和臀部;滋潤的皮膚;細膩而溫和的性格等。除了卵巢軸這一套內(nèi)分泌系統(tǒng)，還有甲狀腺系統(tǒng)，也直接協(xié)調(diào)著女性的生理功能和生殖能力。
2、精神心理條件
心理健康：我們每個人都應(yīng)該有健全的心理功能，能夠正常思維，能控制自己的情緒，能夠正確的認知外部世界。如果精神心理不健康甚至出現(xiàn)疾病，就有可能對孕育造成影響。對一些切盼胎兒的家庭往往就不會有孩子。巨大的精神壓力可以影響內(nèi)分泌功能，造成月經(jīng)不調(diào)和不排卵，直接影響孕育。當心理負擔過重，即使懷孕也會造成流產(chǎn)和胎兒停止發(fā)育。
夫妻感情：夫妻感情融洽，性生活協(xié)調(diào)，生活中充滿愛意，孕育的孩子必定聰慧善良。
3、體重
現(xiàn)在我們絕大多數(shù)人解決了溫飽問題，隨之而來的就出現(xiàn)過胖和過瘦的問題，可以說過胖過瘦都影響生育功能。什么樣是合適的體重?國際上通用的是體重指數(shù)對體重的計算。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，低于18.5屬于體重過輕;20-25體重適中;25-30屬于體重過重;30-35為肥胖;高于35為過胖。最理想的體重指數(shù)是22。
現(xiàn)代社會人們崇尚骨感美，許多年輕女性熱衷于低體重，因此減肥也成為時尚。
低體重的女性有遺傳原因，父母甚至家族都沒有胖子，自己怎么吃都不胖。這種女性的身體健康，雖然消瘦但精力充沛，不影響孕育胎兒和分娩。有的消瘦是消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不均衡、偏食挑食造成的，往往伴隨貧血、乏力、低體重。這種女性往往也不影響懷孕，但是孕育的胎兒可能會因為母親提供的營養(yǎng)不均衡而出現(xiàn)低體重、宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至某些畸形發(fā)生;當過度營養(yǎng)不良也會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，使的月經(jīng)不調(diào)，不能為胎兒提供良好的宮內(nèi)環(huán)境，而發(fā)生不孕和不育。還有的女性特意減肥，食用減肥藥，加大消耗，減少攝入，形成低體重。這種女性往往因減肥而厭食，影響身體各系統(tǒng)的正常功能及正常的生活，導致不孕不育。一些減肥藥更是含有某些不利于身體發(fā)育的物質(zhì)，因為減肥使身體罹患疾病。
低體重的害處在于會使內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)不調(diào)。低體重使得女性激素水平降低，雌激素水平低，使子宮內(nèi)膜過薄，不能為受精卵提供良好舒適營養(yǎng)豐富的生存條件;雌激素水平低，影響正常排卵，進而孕激素水平不高，子宮內(nèi)膜不能正常剝脫，造成月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)通常是指排卵不經(jīng)常發(fā)生，或者無法預測什么時候發(fā)生，這些女性的生育力也因此大受影響。如果完全沒有月經(jīng)，就無法受孕。雌激素水平低還會使卵巢被膜增厚，阻礙卵子排出，形成多囊卵巢綜合征，造成不孕不育;還有可能發(fā)生卵巢早衰，停止排卵和月經(jīng)來潮，使生育無望。另外，從總體的身體健康角度看，這類低體重的女性雌激素水平經(jīng)常處在很低的水平，使她們過早發(fā)生骨質(zhì)疏松癥和心臟病加重的風險增大。長期體重過低會導致脫發(fā)、厭食癥、潰瘍、眩暈等等，對于思維和推理能力也會有所影響。體內(nèi)缺少脂肪，會使器官缺少脂肪襯托而發(fā)生臟器脫垂，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂等。
當偏食挑食和服用減肥藥造成的消瘦時，一旦懷孕，因為卵巢功能欠佳，不能提供充足的激素支持胚胎的發(fā)育，則易于發(fā)生流產(chǎn)，易于發(fā)生胚胎染色體異常。出生后免疫力、抵抗力均低下，使孩子一生處于亞健康和疾病的狀態(tài)。在國際上，有些研究人員支持這樣一種學說，認為體重總量和體脂是規(guī)則月經(jīng)和生育力的關(guān)鍵和決定性的因素。羅斯?弗里希醫(yī)生是這方面的知名作者，曾就正常月經(jīng)周期提出過關(guān)鍵的體重及體脂的要求。弗里希醫(yī)生估計，22%的體脂是一個標準，低于這個標準的話，大多數(shù)女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。一名女性如果落在這個標準之后，她的月經(jīng)周期經(jīng)常不再規(guī)則，而在多數(shù)女性那里，卵巢功能會完全停止。
綜上所述，人的身體是一個復雜的機器，硬件軟件是相輔相成的。當我們體重過低時，應(yīng)首先查找原因，做體檢查明身體狀況有無疾病，如有疾病積極治療，如無疾病認真修正亞健康狀態(tài)。這包括消化系統(tǒng)無的潰瘍、炎癥、腫瘤;是否貧血等進行積極治療，使身體強壯。對于減肥的女性，應(yīng)該采取調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃甜食和垃圾食品，生活規(guī)律，增加運動量來達到減輕體重的目的，不再使用減肥藥。偏食挑食的女性應(yīng)該逐漸改變自己的飲食習慣，飲食盡量多樣化，少吃冷飲，少穿袒胸露背、低腰露臍的衣著，逐漸改善自身的體質(zhì)。對于因消瘦而月經(jīng)不調(diào)的女性積極治療，使月經(jīng)規(guī)律，卵巢正常排卵，這才是受孕的先決條件。懷孕后，一定注意飲食均衡和多樣化，保持樂觀和豁達的心態(tài)，放松心情，以保證胚胎健康發(fā)育。只有先天充足，才給孩子一個健康的體魄，才能勝任一生的奮斗和辛勞。
作為一名已婚女性真正的美是豐滿、是善良、是寬容豁達，只有這樣才會人見人愛，才會儀態(tài)大方，才會健康樂觀，才會順利孕育，孩子才能聰慧健康!
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