1、不要強(qiáng)迫生病的孩子吃東西。
孩子生病是最讓父母揪心的，別的力氣使不上，就千方百計(jì)給孩子煮好吃的想方設(shè)法喂他吃下。家長(zhǎng)們都覺(jué)得，孩子一生病抵抗力就減弱，這時(shí)再不吃東西那不是雪上加霜嗎？是這樣嗎？
就連動(dòng)物生病時(shí)也多不愿進(jìn)食，孩子生病不愿吃東西是有科學(xué)道理的。生病時(shí)肝臟忙于排毒，沒(méi)有進(jìn)食的干擾，身體內(nèi)部微妙的斗爭(zhēng)才得以順利進(jìn)行。而且，孩子生病時(shí)需要身體上的休息，他的黏膜、皮膚、肝及腎也要有化學(xué)上的休息，這只有適當(dāng)禁食才能做到。適當(dāng)禁食不僅可以降低體溫，除去痛苦并方便排除毒物，而且還可以減低肝的負(fù)擔(dān)以防止嚴(yán)重的并發(fā)癥，如中耳毛病、乳突炎和腦膜炎等。所以，不要強(qiáng)迫病中孩子吃東西。那怎么辦呢？不用擔(dān)心，簡(jiǎn)單的菜湯和稀釋過(guò)的果汁（如蘋(píng)果、橘子、葡萄柚、菠蘿、木瓜等），能使孩子疲憊的體內(nèi)器官能有機(jī)會(huì)排泄廢物，發(fā)揮自我治療能力。在體溫回復(fù)正常再過(guò)24小時(shí)，再喂食熟的蔬菜和生的或煮過(guò)的水果。2~3天后就可以恢復(fù)正常的飲食了。
2、不要喝那么多牛奶。
中國(guó)孩子普遍缺鈣，尤其在斷乳（母乳）之后，每個(gè)做父母的都知道牛奶是最優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)來(lái)源，所以讓孩子喝個(gè)不停。
乳品除了提供給人體最方便吸收的鈣質(zhì)，還是發(fā)育中孩童的最佳蛋白質(zhì)來(lái)源，但請(qǐng)記著，除了已經(jīng)滅菌的外，其他煮沸的、干躁的、磨碎的及冷凍成冰淇淋的，加上各種合成維生素和混以巧克力漿的奶制品，都不適宜作為食物。它們會(huì)在孩子腸中腐化然后生成有害的蛋白酸，而一大堆孩童疾病起源于蛋白酸。因?yàn)檫@些酸并不由黏膜排泄，而是經(jīng)由淋巴系統(tǒng)排出。淋巴系統(tǒng)接觸鼻和喉頭的黏膜，扁桃腺、咽喉、腺樣增殖體、中耳和乳突、小兒麻痹癥、傷寒、風(fēng)濕癥和風(fēng)濕性心臟病等疾病，都是因?yàn)榈鞍姿嶂卸疽鸬摹?/p>
雖然發(fā)育中的小孩需要較多蛋白質(zhì)和鈣，但是供給太多了，或都在失去活力的狀態(tài)下供給的話，不是什么好事。牛乳可以讓牛犢3個(gè)月長(zhǎng)大，但請(qǐng)注意孩子成長(zhǎng)比小牛要慢得多，3年都沒(méi)長(zhǎng)大呢，所以不像牛犢那樣需要那么多的牛奶，而且，請(qǐng)牢記牛奶是食物而不是飲料，千萬(wàn)不要把它當(dāng)水喝。
3、退燒藥不是零食。
孩子疾病的醫(yī)藥治療中，退燒藥是家長(zhǎng)們熟悉的。有孩子的家庭，常備家庭藥箱里一般都少不了它的身影。
孩子發(fā)燒要不要馬上就退一直是專家們爭(zhēng)議的話題，我們這里暫且不去討論這個(gè)問(wèn)題，單說(shuō)說(shuō)退燒藥。家長(zhǎng)們可能不知道退燒藥是什么原理，但說(shuō)起阿司匹林可能都熟悉，退燒藥的主要成分就是阿司匹林，它可以麻木神經(jīng)末梢，因而遮蓋了痛楚，而頭痛、疲倦或任何不適的癥狀也就消失。另外，它可以部分地阻塞甲狀腺及腎上腺功能而減低體溫。但是同時(shí)，其衍生物會(huì)干擾肝及肝細(xì)胞的正常功能，因此，形象地說(shuō)應(yīng)用阿司匹林退燒，如同嘗試招來(lái)另一個(gè)魔鬼以趕走原來(lái)的魔鬼。
4、抗生素不是維生素。
我們仿佛進(jìn)入了被藥物“催眠”的時(shí)代，渴望服用藥物，成了區(qū)分人和動(dòng)物的最大特色，小狗對(duì)扔給它的五彩藥丸不論多香甜嗅一嗅就會(huì)掉頭離開(kāi)。早在公元前半世紀(jì)，帕理士·西勒斯就曾嚴(yán)肅地評(píng)論過(guò)：“有些藥比疾病更毒。”年輕的醫(yī)生用20種藥去治療1種疾病來(lái)開(kāi)始他的醫(yī)生生涯，而年老的醫(yī)生以1種藥去治療20種疾病來(lái)結(jié)束他的醫(yī)生生涯。
早期，被譽(yù)為小兒科之父的亞伯拉罕·雅各比，每天給患肺炎的孩子喝0。5毫升的威士忌，如今，孩子們生病被各種進(jìn)口的、國(guó)產(chǎn)的、第n代的抗生素包圍，而不是保衛(wèi)?？股氐拿麊卧诓粩嘣黾樱靡约訌?qiáng)甲狀腺及腎上腺的功能，但它的副作用之大是令我們難以置信的，是肉眼看不到的，它可以傷害肝臟、眼睛、腎臟或循環(huán)系統(tǒng)，而這些損害可能要過(guò)許多年以后才會(huì)出現(xiàn)，遠(yuǎn)比雅各比的威士忌厲害，至少通過(guò)大量飲水等措施，孩子的身體還能很快地燃燒和排除掉酒精。而以抗生素刺激筋疲力盡的身體，無(wú)疑與鞭撻倦馬工作一樣，是不智之舉。
5、魚(yú)肝油不是神話。
海豚、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)和鯊魚(yú)的肝被細(xì)心地提煉、清潔、漂白和滾沸，直至它們失去原來(lái)的面貌，于是制成了令幾乎全球的母親們信賴和給予厚望的橙黃的液體或是晶瑩透亮的一粒粒藥丸，她們善意地把這些難吃的魚(yú)肝油，填進(jìn)嬰孩的咽喉里。
如果給了嬰兒適當(dāng)?shù)氖澄?，他一樣能發(fā)育得健康而茁壯，而不用魚(yú)肝油來(lái)充當(dāng)必不可少的守護(hù)神。同時(shí)，過(guò)量服用魚(yú)肝油，不但能擾亂消化系統(tǒng)和肝臟的化學(xué)作用，帶來(lái)新的疾病，比如，消化不良，也使身體其他重要器官如甲狀腺、心臟和肝受到傷害或退化。
世間沒(méi)有神藥，回想歷史上出現(xiàn)過(guò)的神藥，無(wú)不最后被證實(shí)是愚弄世人的。所以，首先，魚(yú)肝油不是必不可少，一定要遵醫(yī)囑服用，切勿貪多。
