媽媽如何挑選適合寶寶的好米粉？

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道：隨著寶寶的成長，6個月以后僅依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的生長需要了，此時若不及時添加輔食，就會影響寶寶發(fā)育，徐州婦幼保健院產(chǎn)科主任林麗婭介紹說：引起各種營養(yǎng)缺乏或感染性疾病，更不利于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣!香甜可口的米粉是寶寶邁入輔食的“第一關(guān)”，也是媽媽滿懷愛意送給寶寶的完美“第一餐”。

　　如何挑選適合寶寶的好米粉?

　　看色澤和氣味

　　質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。

　　看形態(tài)和沖調(diào)感

　　好米粉應(yīng)為粉狀或片狀，干燥松散，均勻無結(jié)塊;以適量的溫開水沖泡或者煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣?，入口?xì)滑。

　　看配料

　　寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑，也不宜添加蔗糖，應(yīng)注重食物的天然口感。營養(yǎng)成分表要清楚標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分以及所添加的其他營養(yǎng)素。