催奶別只靠吃
乳房整形手術(shù)也可致缺奶
專家指出，要達(dá)到“催奶”效果，不能只靠“吃”，首要是對癥下藥，找出乳汁不足的原因。“乳汁分泌不足的原因有很多，常見的有早產(chǎn)、產(chǎn)后出血、營養(yǎng)不良、精神緊張、乳腺發(fā)育不良、喂奶方式和姿勢不對等原因。”她說，有些產(chǎn)婦乳房動過整形手術(shù)，以及懷孕期間服用抗抑郁藥、抗甲亢藥、器官移植后服用抗排斥藥等，也可能導(dǎo)致缺奶。
目前一些醫(yī)院設(shè)有懷孕期營養(yǎng)門診和產(chǎn)后月子餐等服務(wù)，通過系統(tǒng)計(jì)算和量化指標(biāo)，來判斷孕婦和產(chǎn)婦的日常飲食是否得當(dāng)。遇到奶水不足，可向?qū)I(yè)醫(yī)生求助。
除了生理方面的變化，新媽媽的心理健康也需要關(guān)注。專家指出，一些新媽媽在生寶寶后會患輕度的產(chǎn)后抑郁癥，睡眠不好，提不起精神，這些因素也會引起奶水不足。因此，家人要多關(guān)心產(chǎn)婦。
