新媽媽們，不合理用空調(diào)會(huì)讓寶寶得空調(diào)病

　　進(jìn)入夏天，很多家長都對(duì)究竟該不該給寶寶開空調(diào)而糾結(jié)萬分。開空調(diào)，怕室內(nèi)室外的冷熱交替讓嬌嫩的寶寶吃不消，可是不開空調(diào)，難耐的酷熱更讓人無法忍受。南京市兒童醫(yī)院消化科何祖蕙副主任醫(yī)師提醒家長，給寶寶合理科學(xué)地使用空調(diào)，會(huì)幫助寶寶輕松度夏，否則會(huì)讓寶寶患上“空調(diào)病”。

　　低溫和污染誘發(fā)空調(diào)病

　　“空調(diào)病”主要是由于空調(diào)的低溫、室內(nèi)環(huán)境的污染引發(fā)的人體健康問題。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肺炎。每年夏天，高溫酷暑天氣使得各地醫(yī)院兒童“空調(diào)病”的小患者激增。

　　兒童皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，兒童卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，兒童毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，抵抗力減弱，所以更易患上空調(diào)病。

　　室內(nèi)外溫差不宜超5℃

　　那么怎么預(yù)防兒童空調(diào)病呢？專家介紹：首先，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，一般認(rèn)為，既舒適又不影響健康的室溫應(yīng)該是26-27℃，室內(nèi)外溫度差以不超過5℃為宜。睡眠時(shí)還應(yīng)再高1-2℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調(diào)到24℃以下，且空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風(fēng)直吹處；其次，要加強(qiáng)兒童房的室內(nèi)環(huán)境污染檢測和凈化治理，加強(qiáng)空調(diào)系統(tǒng)的管理和維護(hù)，定期檢查空調(diào)器的過濾膜，并及時(shí)更換，定期清洗空調(diào)器中的冷卻盤，避免霉菌滋生，導(dǎo)致哮喘病；房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)空氣新鮮；兒童外出歸來，最好將身上的汗擦干，稍微休息下再吹空調(diào)，不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，這樣很容易感冒；每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，家長或老師最好能帶孩子到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　對(duì)于已經(jīng)患空調(diào)病的兒童，病情輕的可以喝一些姜湯、百合綠豆湯、銀耳羹、扁豆粥、荷葉粥、苡米粥等進(jìn)行食療，也可服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊等藥物進(jìn)行治療。病情嚴(yán)重的孩子應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院治療。