青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢? 面對抑郁癥患者，家長該怎么做?

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀實：趙先生咨詢：我是一名高中老師，前段時間有個學(xué)生因為抑郁癥休學(xué)了，其實我平時并沒發(fā)現(xiàn)他有太大的異常。請問：青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢?

　　徐州市東方人民醫(yī)院兒少二科楊梓琳解答：青少年抑郁癥有一定的遺傳因素，但除遺傳因素外，還與很多誘發(fā)因素，如父母離異、精神創(chuàng)傷、失戀、疾病、人際關(guān)系差、學(xué)習成績差、校園霸凌、其他負性生活事件等，均可能誘發(fā)青少年抑郁。

　　青少年抑郁癥的癥狀有哪些呢?

　　1、情緒低落，表現(xiàn)為悶悶不樂，沒有愉快感。

　　2、興趣減退，對任何事情都提不起興趣。

　　3、思維緩慢，記憶力差，反應(yīng)遲鈍，注意力不能集中，學(xué)習成績下降。

　　4、體重減輕，對任何食物都開始沒有食欲。

　　5、自卑厭世，自我評價很低，不自信，對未來絕望。

　　6、睡眠障礙，常發(fā)生失眠，尤其是早醒，晨輕暮重是抑郁癥的典型的癥狀表現(xiàn)。

　　面對抑郁癥,許多青少年往往選擇不當?shù)陌l(fā)泄方式，如自傷(劃傷肢體、撞擊硬物等)面對外界的指責和傷害時，他們會選擇默默的獨自承受，他們不善于發(fā)泄自己的情緒，便轉(zhuǎn)向了自殘和自傷，通過讓身體受傷來宣泄精神上的痛苦,這些自殘行為實際上是一種不成熟的應(yīng)對機制,它們無法真正解決問題,反而可能加重抑郁癥狀或引發(fā)其他身體傷害。這種行為看似可以暫時緩解負面情緒,但實際上會讓問題惡化。抑郁癥是可以治愈的,關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)并采取積極的應(yīng)對措施。

　　面對抑郁癥患者，家長該怎么做?

　　家長在發(fā)現(xiàn)孩子抑郁情緒時，可以使用一些溫柔親近的話語開始與孩子交流并表達：

　　1、我很擔心你。

　　2、我想讓你知道，如果你想找人談?wù)勎乙恢倍荚凇?/p>

　　3、如果你想談，這個人不是我，但我會盡力幫你安排。

　　4、如果你需要幫助，我們一直都在。

　　同時生活中家長要做到：

　　1 、營造溫馨和諧的家庭環(huán)境，避免在孩子面前發(fā)脾氣，減少爭執(zhí)情況的發(fā)生，

　　2、改變教育的方式，避免打罵、諷刺、挖苦孩子，多給予鼓勵，幫助孩子樹立自信心，克服自卑心理。

　　3、多與孩子交流溝通，嘗試站在孩子的角度考慮問題，避免盲目的批判孩子的想法，同時引導(dǎo)其宣泄不良情緒。

　　4、關(guān)心、關(guān)愛孩子，陪伴戶外運動。

　　5、及時就醫(yī)。