哺乳期媽媽能喝咖啡嗎？對(duì)寶寶有哪些影響？

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：安女士咨詢：我是個(gè)哺乳期寶媽，孩子4個(gè)多月。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我早上總想喝杯咖啡提提神。?qǐng)問：哺乳期媽媽能喝咖啡嗎?對(duì)寶寶有哪些影響?

　　徐州市婦幼保健院藥事科沐宇藥師解答：咖啡因能進(jìn)入乳汁，寶媽服用咖啡可能導(dǎo)致乳兒短暫的易怒和煩躁不安，尤其是小月齡嬰幼兒，和小月齡嬰幼兒體內(nèi)代謝緩慢有關(guān)。

　　因此，哺乳期媽媽不宜喝咖啡。如果因?yàn)楣ぷ鞯仍蚧蛏盍?xí)慣，必須要喝咖啡，需注意咖啡因的攝入控制在200mg以下，即市面上常見的咖啡品種不超過1杯的量，在服用咖啡前先哺乳或吸出儲(chǔ)存，盡量拉長服用后再哺乳的間隔時(shí)間，最好5個(gè)小時(shí)后再哺乳，如果寶媽已經(jīng)復(fù)工，可以離開寶寶幾個(gè)小時(shí)，這種做法比較合適。

　　由于乳兒之間存在個(gè)體差異，寶媽們?nèi)绻瓤Х刃枰芮嘘P(guān)注乳兒精神、呼吸等，如果在飲用后發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)睡眠困難或煩躁不安的情況，則需要減少咖啡因的攝入量。如果乳兒狀態(tài)正常，也不建議增加咖啡攝入量。同時(shí)在哺乳期過程中碳酸飲料、茶以及某些藥品等也含有咖啡因。對(duì)于妊娠期、哺乳期的用藥疑問和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，可以到藥學(xué)門診咨詢就診。

        推薦：徐州市婦幼保健院藥事科沐宇藥師

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