全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：即將到來(lái)的8月8日是國(guó)家設(shè)立的第七個(gè)全民健身日，今年的活動(dòng)主題為“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”。記者從市體育部門了解到，今年“全民健身日”我市將舉辦形式多樣的全民健身活動(dòng)，其中免費(fèi)健身、免費(fèi)體質(zhì)監(jiān)測(cè)等免費(fèi)項(xiàng)目還真不少。
36條“巨龍”舞起來(lái)
8月8日上午8時(shí)30分，中國(guó)大學(xué)生第八屆舞龍舞獅錦標(biāo)賽開(kāi)幕式暨徐州市“全民健身日”啟動(dòng)儀式將在奧體中心綜合館舉辦，拉開(kāi)了全民健身活動(dòng)的序幕。當(dāng)天下午，來(lái)自北京、上海、廣東、福建等36所高校的參賽隊(duì)將移師徐州工程學(xué)院體育館展開(kāi)激烈角逐。此次比賽的項(xiàng)目有舞龍(規(guī)定套路、自選套路)，舞獅(南獅自選、北獅自選)，傳統(tǒng)項(xiàng)目(群龍、群獅、龍獅同臺(tái)、鑼鼓技藝)，荷花龍遺跡舞龍教學(xué)項(xiàng)目(雙龍、五龍)等五項(xiàng)，參賽人數(shù)800多人。
徐州工程學(xué)院龍獅隊(duì)主教練張丹介紹說(shuō)，此次舞龍舞獅錦標(biāo)賽，徐州本地的有工程學(xué)院、江蘇師大、技師學(xué)院、建筑技院、徐州幼師等五所高校參賽。中國(guó)地質(zhì)大學(xué)派出了一組留學(xué)生龍獅隊(duì)參賽，美國(guó)布萊恩特大學(xué)經(jīng)國(guó)家教育部特批，也組織了舞龍隊(duì)前來(lái)參賽。屆時(shí)，徐州非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，體育類的震天鑼鼓、云牌舞和群眾體育特色項(xiàng)目武術(shù)、廣場(chǎng)舞等將會(huì)參加開(kāi)幕式表演。這次活動(dòng)，不僅是國(guó)內(nèi)舞龍、舞獅的盛會(huì)，也成為傳統(tǒng)民俗運(yùn)動(dòng)和國(guó)際交流的平臺(tái)。
奧體中心健身日免費(fèi)開(kāi)放
8月8日當(dāng)天，徐州奧體全民健身中心所有健身項(xiàng)目場(chǎng)館將免費(fèi)向市民開(kāi)放。從8月1日起至8月7日，市民可持本人身份證到奧體中心全民健身中心服務(wù)大廳(球類館一樓)領(lǐng)取免費(fèi)活動(dòng)券。當(dāng)天，全民健身中心憑免費(fèi)券進(jìn)場(chǎng)活動(dòng)，不接待各類付費(fèi)預(yù)定。
徐州奧體全民健身中心負(fù)責(zé)人武凱表示，全民健身日當(dāng)天對(duì)所有開(kāi)放運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)行免費(fèi)，開(kāi)放的有乒乓球館、羽毛球館、網(wǎng)球館、游泳館及田徑場(chǎng)。市民須持本人身份證到奧體全民健身中心服務(wù)大廳(球類館一樓)領(lǐng)取免費(fèi)活動(dòng)券，為了能使更多市民享受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，每張身份證最多可領(lǐng)取羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球券各1張，游泳券2張，不可重復(fù)領(lǐng)取。根據(jù)各項(xiàng)目的場(chǎng)地?cái)?shù)量及接待，各項(xiàng)目免費(fèi)活動(dòng)券數(shù)量分別為：羽毛球192張、網(wǎng)球66張、乒乓球288張、游泳1600張。先到先得，發(fā)完即止。
此外，奧體中心當(dāng)天還將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、“極限飛盤”暑期體驗(yàn)班等活動(dòng)，市民也可免費(fèi)參與，具體參與情況可到奧體全民健身中心服務(wù)大廳咨詢。
免費(fèi)為市民監(jiān)測(cè)體質(zhì)
您個(gè)人的體質(zhì)情況如何?健身運(yùn)動(dòng)時(shí)有沒(méi)有誤區(qū)?8月5日至15日，徐州市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心將開(kāi)展體質(zhì)監(jiān)測(cè)與健康同行、科學(xué)健身大講堂、健身瑜伽培訓(xùn)等活動(dòng)，免費(fèi)為市民監(jiān)測(cè)體質(zhì)、培訓(xùn)科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式。
市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主任韓蕊介紹說(shuō)，體質(zhì)監(jiān)測(cè)與健康同行活動(dòng)將在音樂(lè)廳廣場(chǎng)舉辦，為1000名市民進(jìn)行常規(guī)心肺功能、握力、重跳、臺(tái)階測(cè)試等系列內(nèi)容，能科學(xué)反映市民的身體素質(zhì)究竟如何，并為市民開(kāi)出健身處方，指導(dǎo)市民科學(xué)健身;科學(xué)健身大講堂、健身瑜伽培訓(xùn)將在國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心舉行，各接受200位市民報(bào)名，由市體科所專家對(duì)市民健身方式是否正確、科學(xué)，是否有誤區(qū)以及健身飲食營(yíng)養(yǎng)方面進(jìn)行培訓(xùn)，由專業(yè)瑜伽教練教市民做簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，培訓(xùn)科學(xué)健身方式。報(bào)名地點(diǎn)設(shè)在國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心辦公室(湖北路體育中心西頤和酒店西隔壁)，從即日起報(bào)名。
除上述活動(dòng)外，市足球、籃球、武術(shù)、航模、馬術(shù)、長(zhǎng)跑等體育協(xié)會(huì)將在8月1日至21日期間，分別舉辦相應(yīng)的單項(xiàng)賽事。8月8日“全民健身日”，徐州城動(dòng)起來(lái)。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
