今年3月18日是我國(guó)第14個(gè)全國(guó)愛(ài)肝日，主題是“肝膽相照合理用藥”。為增強(qiáng)全社會(huì)愛(ài)護(hù)肝臟意識(shí)，普及最先進(jìn)肝病防治知識(shí)，揭露肝病治療領(lǐng)域的偽科學(xué)，讓廣大市民科學(xué)認(rèn)識(shí)肝病，引導(dǎo)患者正確就醫(yī)，值“3.18全國(guó)愛(ài)肝日”來(lái)臨之際，徐州市傳染病醫(yī)院舉行大型肝病防治知識(shí)健康教育活動(dòng)。專家還提醒，普通人在生病用藥時(shí)，一定要定期復(fù)查肝功能，減少藥物性肝損傷出現(xiàn)的幾率，及時(shí)進(jìn)行保肝等輔助治療，把損害降低到最小程度。
如何用藥不傷肝?專家表示，普通人不要一不舒服就去藥店買藥吃，不要亂吃補(bǔ)藥、減肥藥。肝病患者更應(yīng)該注意，要有良好的心態(tài)，不悲觀，不慌亂，不病急亂投醫(yī)、濫用亂用藥物，不擅自亂停藥、更換藥物，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥，科學(xué)治療。肝病病種與其他病種不同，肝病非常注重保養(yǎng)，“三分治七分養(yǎng)”，需要最大限度地減少對(duì)肝臟的刺激，在生活上尤其要注意不能太勞累、不能疲于奔命，生活節(jié)奏不可過(guò)于緊張，經(jīng)常熬夜、加班、出差，都是肝炎患者的大忌。徐州市傳染病醫(yī)院乙肝專家高玉金指出，春季是養(yǎng)肝的好季節(jié)。在飲食上，多吃帶芽的蔬菜，比如豆芽、菜芽等，都有助于鼓舞陽(yáng)氣，蘿卜蓮藕等有助于通氣理氣，幫助肝臟疏泄;對(duì)于體質(zhì)偏瘦、易生氣上火的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多吃滋陰潤(rùn)肝的食物，例如枸杞和新鮮水果。
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