全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康頻道:10個(gè)人至少有7個(gè)人患有口腔疾病,中老年人群牙周病患病率達(dá)到86%左右——可能你就在這個(gè)群體里;七成人,使用牙刷牙膏刷洗假牙;拔牙后,很多人不愿鑲假牙;刷牙時(shí),多是重牙膏輕牙刷——可能你就是誤區(qū)受害者;牙周病與糖尿病相互影響,孕婦患牙周病很要命——可能你還不知道其影響!
今天是全國(guó)愛(ài)牙日,徐州市口腔醫(yī)院多位專家根據(jù)近年來(lái)徐州市民的口腔健康狀況,匯總出“徐州人口腔健康報(bào)告”,全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)在此將最有用的信息整理出來(lái)告訴您。
一、疾病 氟斑牙最普遍
“我們這些年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),徐州本地氟斑牙現(xiàn)象最為普遍。”市口腔醫(yī)院院長(zhǎng)助理牛文芝說(shuō),這種氟斑牙不至于影響到生命安全,但嚴(yán)重影響美觀。何為氟斑牙?牛文芝說(shuō),簡(jiǎn)單講就是牙表面有不同程度的染色,輕度者有不規(guī)則散布的小面積不透明區(qū);中度者,牙形態(tài)無(wú)變化,但牙面有廣泛著色,呈茶褐色;重度者表面廣泛著色,其顏色可自棕色至灰黑色不等,且伴有缺損。分析原因,牛文芝說(shuō),或許與水質(zhì)有一定的關(guān)系。在人群的分布上,30至50歲的較多,年輕人群不太明顯。“年輕人不多的原因,一是水質(zhì)逐年改善,二是年輕人的衛(wèi)生意識(shí)提高。”
健康率14%左右的中老年牙周
就口腔方面的疾病,市口腔醫(yī)院牙周粘膜病科副主任醫(yī)師劉宗響說(shuō),從整體人群來(lái)看,目前每10個(gè)人中就有至少7個(gè)人有口腔疾病,這其中至少一半以上是牙周病。“牙周病主要指發(fā)生在牙周組織的慢性感染性疾病,其中最常見(jiàn)的是牙齦炎和牙周炎。”劉宗響主任說(shuō),在我市,中老年人的牙周健康率僅為14%左右。牙周病容易被忽視,常見(jiàn)的早期表現(xiàn)是在刷牙或進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)牙齦出血。劉宗響主任說(shuō),牙周病最直接的危害就是破壞牙周組織,導(dǎo)致牙齒缺失。“如果手上突然流血,人們通常會(huì)趕緊包扎或去醫(yī)院;但在刷牙時(shí)刷出血,多數(shù)人都會(huì)熟視無(wú)睹。”
牙齒方面的疾病,年齡段區(qū)分比較明顯。 6歲以下的兒童階段,乳牙缺失較為普遍,以至于對(duì)以后的恒牙發(fā)育不利;18歲以前,主要是牙列不齊方面的問(wèn)題,會(huì)影響美觀;18至40歲,最常見(jiàn)的是牙體病,其中尤其突出的是蟲(chóng)牙;40歲以上,牙周病較多,具體體現(xiàn)在牙齦炎和牙周炎。劉宗響主任說(shuō),正常人是28顆至32顆牙齒,牙齒疾病表現(xiàn)的方面很多,如牙列不齊,會(huì)影響美觀,不會(huì)造成牙疼,以至于牙齒方面的疾病就診率較低。
二、注意 假牙保養(yǎng)不能用牙膏
劉宗響主任說(shuō),不少佩戴假牙的老年人,每天摘下假牙用牙膏清潔,自以為這是最衛(wèi)生的方法。其實(shí),這樣做是錯(cuò)誤的,牙膏中的摩擦劑會(huì)損傷假牙表面,更利于細(xì)菌繁殖,容易造成齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等。劉宗響說(shuō),從調(diào)查中發(fā)現(xiàn),80%的配戴者不會(huì)有效清潔假牙,其中有70%的配戴者使用牙膏刷洗假牙。正確的護(hù)理是,先用專門(mén)的清潔劑浸泡,再用軟毛刷刷假牙;最后用清水沖洗假牙。
拔牙后要鑲牙
劉主任說(shuō),有些人對(duì)口腔牙齒缺失,特別是缺失l—2個(gè)牙并不重視。他們認(rèn)為一側(cè)的牙齒沒(méi)了,可以用另一邊;后邊的牙齒沒(méi)了,前牙湊合用。其實(shí),拔牙后如果長(zhǎng)時(shí)間不鑲牙,會(huì)給整個(gè)的口腔頜面系統(tǒng)帶來(lái)多方面的影響。最直接的影響是,因?yàn)槿毖廊菀仔纬裳篱g隙,繼而發(fā)生食物嵌塞、牙周病,對(duì)頜牙生長(zhǎng)造成早接觸或干擾,從而導(dǎo)致牙咬合紊亂。以至于以后想鑲都不具備條件了。
刷牙講“三三三制”
在刷牙的問(wèn)題上,市民通常很注重牙膏輕視牙刷,專家表示,應(yīng)該倒過(guò)來(lái)才對(duì)。在刷牙的問(wèn)題上,牙刷起到?jīng)Q定性作用,而牙膏的作用無(wú)外乎在兩個(gè),一是起到一點(diǎn)摩擦的作用;二是滿嘴泡沫有“成就感”。采取正確的刷牙方法,一般普通的牙膏即可滿足刷牙要求。如何刷牙才科學(xué)?劉宗響主任說(shuō),首先時(shí)間上強(qiáng)調(diào)的是“三三三制”,即一天刷三次,一次三分鐘,三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。“在這里面需要強(qiáng)調(diào)的是,早上的那一次,應(yīng)該放在早餐后。”劉宗響主任說(shuō),大家多是起床后刷牙,試想一下,晚上睡覺(jué)前已經(jīng)刷完了,早上起床就刷意義何在?“早上起床后,漱口即可。”
三、影響 牙周病與糖尿病
劉宗響主任說(shuō),目前醫(yī)學(xué)界形成共識(shí)的是,牙周病與糖尿病相互影響、互動(dòng)。具體講就是,牙周病與糖尿病存在雙向關(guān)系,即糖尿病的發(fā)生和發(fā)展可加重牙周炎癥并影響其治療效果,嚴(yán)重的牙周炎對(duì)糖尿病有同樣的影響,治療牙周病會(huì)促進(jìn)對(duì)糖尿病的控制。同時(shí),牙周病也會(huì)增加心腦血管疾病、呼吸道疾病的患病率。
孕婦患牙周病很要命
劉主任說(shuō),如果孕婦患上牙周病就會(huì)很糟糕,非常容易引起早產(chǎn)、低能低重兒等。有調(diào)查顯示,有嚴(yán)重牙周病孕婦產(chǎn)生早產(chǎn)、低體重嬰兒的危險(xiǎn)性增加7倍。怎么辦?劉主任說(shuō),孕前一定要做一個(gè)口腔保健檢查,同時(shí)孕期最好3個(gè)月檢查一次口腔。需要注意的是,孕早期3個(gè)月以內(nèi),禁止拔牙。
四、推薦 巴氏刷牙法
對(duì)于刷牙的方法,劉宗響說(shuō),很多情況下,大家的刷牙方法都是不對(duì)的,連專業(yè)的牙科醫(yī)生有時(shí)也做不到。劉宗響表示,國(guó)際公認(rèn)的有效刷牙方法是巴氏刷牙法。具體做法是:牙膏擠滿牙刷縫,將擠滿牙膏的牙刷一面自然貼附在牙齒表面,嘴里不能有水,刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈45度,貼近牙根并伸入齦溝。齦溝是牙齦環(huán)繞牙齒頸部與牙齒有機(jī)結(jié)合的部位,健康情況下齦溝深l—2mm左右,略加壓使牙刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分進(jìn)入牙間隙,原地水平顫動(dòng),然后是上方往下、下方往上轉(zhuǎn)動(dòng)。刷前牙舌側(cè)(里側(cè))時(shí)將牙刷豎立刷。為了確保刷牙質(zhì)量,每次刷牙至少要3分鐘,以口腔、牙面不滯留食物殘?jiān)鼮闇?zhǔn)則。
相關(guān)鏈接:《中國(guó)口腔健康發(fā)展報(bào)告(2012)》