徐州兒童專家介紹：伴隨著生活水平的一步步提高，人們也越來越學(xué)會了享受，品茶成了多數(shù)人的一種喜好，許多的時候父母喝茶孩子也會跟著湊湊熱鬧，在此提醒家長，給孩子喝茶需要多注意一些事項，具體的來看下吧!
茶有抗氧化、防齲齒、清火等功效，但是對于兒童來說，喝茶則需應(yīng)時應(yīng)景。專家表示，父母給小孩子喝茶要根據(jù)年齡、體質(zhì)、季節(jié)等因素選擇不同品種的茶葉。
專家指出，盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質(zhì)雖然對孩子的生長發(fā)育有益，但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟，茶葉中含有的興奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等容易導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時，茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質(zhì)的消化吸收，從而影響兒童的正常發(fā)育，所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。
對于6歲以上的孩子，專家強(qiáng)調(diào)，父母要根據(jù)不同體質(zhì)、不同地區(qū)在不同季節(jié)選擇不同的茶葉來給孩子喝，切記一定不要喝太濃的茶，因為濃茶容易導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題。
專家表示，茶葉性偏涼，喝多了反而會導(dǎo)致孩子消化不良，尤其對于體質(zhì)偏寒的孩子，所以喝茶不要過量。并且不同地區(qū)的氣候條件不同，適宜飲茶的量也不同，如北方地區(qū)比較干燥，多喝點茶能給身體補(bǔ)充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
父母還需根據(jù)不同季節(jié)來為孩子選擇不同品種的茶葉。夏季可以選擇有清熱解暑、提神清心作用的綠茶;春秋季節(jié)可以選擇花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等;冬季可以喝點鐵觀音、紅茶等發(fā)酵類茶。
此外，專家提醒飯前喝茶會沖淡胃液，影響食物消化;飯后喝茶會影響食物中蛋白質(zhì)及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生長發(fā)育，所以最好在飯后半小時后再讓孩子喝茶。
