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            警惕:猜疑心很重影響身心健康

            2011-12-02 15:10
            摘要:
            徐州健康熱線:0516-85707122

                 徐州心理中心專(zhuān)家介紹:《三國(guó)演義》中有這樣一段描寫(xiě):曹操刺殺董卓敗露后,與陳宮一起逃至呂伯奢家。曹呂兩家是世交。呂伯奢一見(jiàn)曹操到來(lái),本想殺一頭豬款待他,可是曹操因聽(tīng)到磨刀之聲,又聽(tīng)說(shuō)要“縛而殺之”,便大起疑心,以為要?dú)⒆约海谑遣粏?wèn)青紅皂白,拔劍誤殺無(wú)辜。 這是一出由猜疑心理導(dǎo)致的悲劇。猜疑是人性的弱點(diǎn)之一,歷來(lái)是害人害己的禍根,是卑鄙靈魂的伙伴。一個(gè)人一旦掉進(jìn)猜疑的陷阱,必定處處神經(jīng)過(guò)敏,事事捕風(fēng)捉影,對(duì)他人失去信任,對(duì)自己也同樣心生疑竇,損害正常的人際關(guān)系,影響個(gè)人的身心健康。

              生活中我們常會(huì)碰到一些猜疑心很重的人,他們整天疑心重重、無(wú)中生有,認(rèn)為人人都不可信、不可交。如有的人見(jiàn)到幾個(gè)同學(xué)背著他講話,就會(huì)懷疑是在講他的壞話;老師有時(shí)對(duì)他態(tài)度冷淡一些,又會(huì)覺(jué)得老師對(duì)自己有了看法等等他們總覺(jué)得別人在背后說(shuō)自己壞話,或給自己使壞。喜歡猜疑的特別注意留心外界和別人對(duì)自己的態(tài)度,別人脫口而出的一句話很可能琢磨半天,努力發(fā)現(xiàn)其中的“潛臺(tái)詞”,這樣便不能輕松自然地與人交往,久而久之不僅自己心情不好,也影響到人際關(guān)系。這種人心有疑惑,不愿公開(kāi),也少交心,整天悶悶不樂(lè)、郁郁寡歡。由于自我封閉,阻隔了外界信息的輸入和人間真情的流露,便由懷疑別人發(fā)展到懷疑自己、懷疑自己的能力,失去信心,變得自卑、怯懦、消極、被動(dòng)。

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