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            心理引導(dǎo):如何克服害羞靦腆的心理狀態(tài)?

            2011-11-02 14:35
            摘要:
            徐州健康熱線:0516-85707122

                 很多內(nèi)向的職場中人,因為靦腆,職場“怯場”成為他們長久不能擺脫的夢魘,其中尤其以職場女性居多。因此小編為大家獻(xiàn)上三招妙計助你攻克靦腆怯場的職場心理!

              1、克服自卑感

              要敢于正視自己的短處和不利,但不要被那些不必要的所左右。如身體的缺陷并不影響他的才能,不懂得吃東西并不意味著不懂社交,所以,不要因為你的次要和個別的不足而導(dǎo)致你對自己的主要方面或全盤否定。

              2、清除自我意識中的消極因素

              要實事求是地了解自己和環(huán)境如:你在課堂上提問羞怯,那你就應(yīng)問問自己是否記下老師每堂課的內(nèi)容?每次是否能回答老師的問題?如果答案是肯定的,你就加強(qiáng)聽課注意力和改善學(xué)習(xí)的方法。

              3、努力改造個性中的消極因素

              性格和氣質(zhì)的形成包含了先天后天因素,而后天的實踐又起了決定性的作用,因此,性格和氣質(zhì)是可以改變的鍛煉的。

             

            關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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