人們自我的發(fā)展、學(xué)習(xí)、工作上的進(jìn)步、信息的溝通、心理的調(diào)適等等，各種不同層次需求的滿足，都離不開(kāi)人際交往。然而現(xiàn)代都市快節(jié)奏的生活頻率和人際交往的復(fù)雜化傾向越來(lái)越明顯，人們面臨的突發(fā)事件和信息爆炸情況越來(lái)越多，這很容易給人們的心理帶來(lái)不適應(yīng)感和挫折感，從而產(chǎn)生各種人際交往問(wèn)題。在這些問(wèn)題當(dāng)中，自我封閉是相對(duì)突出的，并且是對(duì)人們的身心健康危害較大的交往障礙之一。
從社會(huì)心理學(xué)和人際關(guān)系心理學(xué)的角度來(lái)看，自我封閉是指?jìng)€(gè)體將自己真實(shí)的思想、情感、欲望掩蓋起來(lái)，試圖與世隔絕。嚴(yán)重者對(duì)任何人都不信任，懷有很深的戒備，很少或根本沒(méi)有社交活動(dòng)，隔斷了與他人的交往。由于人的本質(zhì)屬性是社會(huì)性，因此自我封閉會(huì)對(duì)患者身心健康造成嚴(yán)重的影響。>>>>克服人際交往中的心理障礙
人際和諧的表現(xiàn)之一是樂(lè)于與人交往，然而有些人不同程度的自我封閉心理，阻礙了其正常人際關(guān)系的發(fā)展。這其中的原因是多種多樣的，但是最主要的原因在于自閉癥患者大多缺乏自信，自卑心理嚴(yán)重。比如有些剛走出校門的大學(xué)生，初次參加面試本來(lái)就很緊張，老是擔(dān)心一口改不掉的鄉(xiāng)音一張口就遭到別人的嘲笑，從而影響面試和錄用結(jié)果。從此他們就很少說(shuō)話，一張口就緊張，生怕被人嘲笑，最終導(dǎo)致自我封閉，不愿與其他人交往。
隨著心理咨詢和社交指導(dǎo)的推廣，認(rèn)知行為學(xué)說(shuō)得到了發(fā)展。有些作者認(rèn)為社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培養(yǎng)鍛煉。缺乏社交技巧給別人造成不好的印象，引起別人不好的反應(yīng)，導(dǎo)致尷尬的處境。同時(shí)，本人覺(jué)察到了自己的社交笨拙也容易造成緊張害怕。>>>>社交恐怖癥發(fā)病機(jī)理
針對(duì)人群中出現(xiàn)的這類交往問(wèn)題：
首先，自閉癥患者自身必須認(rèn)識(shí)到，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，不能過(guò)分夸大自己的短處，忽視自己的長(zhǎng)處。應(yīng)該在努力彌補(bǔ)自己弱點(diǎn)的同時(shí)，相信自身存在的優(yōu)勢(shì)，并充分發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)，增強(qiáng)自己的信心。
其次，作為患者身邊的親友，一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)自我封閉傾向，就應(yīng)當(dāng)尋找機(jī)會(huì)與他們多進(jìn)行交流，找出問(wèn)題所在，針對(duì)問(wèn)題的具體情況，可以通過(guò)一些發(fā)生在自己身上的真實(shí)事例對(duì)他們進(jìn)行教育，也可以通過(guò)多表?yè)P(yáng)他們身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，來(lái)增加他們的自信；讓他們放寬自己的心胸，從而克服自卑心理，大膽的突破自我封閉的樊籬，走出孤獨(dú)的圍墻；讓患者沐浴在人際和諧的陽(yáng)光下，大膽的邁出正常人際交往的第一步，從而走向健康的人生。
