適當(dāng)吃素抑制體臭

    人體血液中的堿性不夠，無(wú)法把體內(nèi)有害酸性物質(zhì)中和的話，這些物質(zhì)便會(huì)由汗腺分泌出來(lái)，聚集在一起發(fā)出難聞的惡臭。由此可知，設(shè)法使血液保持理想的堿性，是防止體臭的辦法之一。

　　平日里改以素食為主，多吃綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物，盡量少吃海鮮、辣椒等刺激性食物，使血液逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，把原有的酸性血液加以中和，這樣血質(zhì)漸漸改變之后，排泄出來(lái)的汗水，就不會(huì)再有難聞的氣味了。