日前,記者從醫(yī)院獲得消息,入秋后,中風(fēng)患者大幅增大。市一院神經(jīng)內(nèi)科主任周聯(lián)生對此進行解釋。
周主任說,中風(fēng),即腦血管意外的病害,多見于中老年人。大量的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計資料表明,70%以上的中老年人中風(fēng)發(fā)生在秋季。因此,醫(yī)學(xué)專家把中風(fēng)稱為“秋季神經(jīng)科流行病”。
那么,如何預(yù)防秋季中老年人患中風(fēng)呢?周主任介紹:
第一,重視預(yù)防誘發(fā)因素。如高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等,這些癥狀是引發(fā)中風(fēng)的根源。在中風(fēng)患者中,90%以上均患有高血壓,尤其是平時沒有明顯癥狀而家族中有上述病史者,更具危險性,應(yīng)加以預(yù)防。
第二,重視高血壓的防治,可使中風(fēng)發(fā)病率降低50%以上。在科學(xué)合理地使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時,還要注意安排好生活,做到勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,重視防寒保暖,避免情緒波動,防止過度疲勞和劇烈運動。
第三,秋季日常膳食宜清淡,多食新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,戒除煙酒等。
閱讀下一篇
研究表明:CT未必是查中風(fēng)的唯一
推薦閱讀