泡腳候藥劑能起到輔助作用
鹽泡:溫水中加入兩大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通便、瀉火的效果。爬山累了,腳腫腳脹加鹽泡腳很好。
姜泡:溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜,姜有散寒、除濕、活血的作用,治療感冒效果好。
酒泡:溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環(huán)。
檸檬泡:溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預(yù)防感冒。
醋泡:溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內(nèi)的酸,滋潤皮膚。
艾草泡:溫水加入適量艾草葉或者艾茸,艾草有痛經(jīng)活血的效果,治療痛經(jīng),治療怕冷,經(jīng)濟實惠效果好。
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按摩腳底的方法按照如下所示