泡腳有益，可也不是百無禁忌的

天變涼，腳的感覺最明顯。中醫(yī)講“寒由腳起”，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的柜臺就又火起來，足浴店不打折不促銷，客人也一天天多起來。

作為人的第二心臟，雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調理內分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。

泡腳有益，可泡腳也不是百無禁忌的。陰虛體質的人就不宜泡腳，這部分人津液不足，而中醫(yī)上講津血同源，血汗同源，熱水泡腳可引起出汗，過度發(fā)汗會傷血，對陰虛體質的人會造成耗損。