柏子仁10克，豬心1具對改善腦力有效

　　柏子仁10克，豬心1具。將豬心清洗干凈，去除血污，把柏子仁放人豬心內(nèi)，隔水燉煮至熟爛時調(diào)入食鹽。切片裝盤。

　　本方養(yǎng)心、安神、益智、潤腸，對改善腦力有效。

　　取干蓮子250克，涼水浸泡，去除內(nèi)心，倒人鍋內(nèi)，小火燉煮至蓮子熟軟時，加入適量冰糖調(diào)味，即可取下。

　　本方健脾養(yǎng)心，益智安神，適用于用腦過度，健忘，失眠者服用，常服可增強腦力，聰明智慧。