起夜時開燈 別太亮

   科學(xué)家最近警告說，半夜起來開燈去衛(wèi)生間可能會增加患癌癥的危險。英國和以色列的研究人員說，這主要是因為半夜起來開燈會激活與癌癥形成有關(guān)聯(lián)的細(xì)胞“過度表現(xiàn)”，從而可能會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。這項研究刊登在了最新一期的《癌癥遺傳與細(xì)胞遺傳學(xué)》期刊上。

　此前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，上夜班的人，患乳腺癌和前列腺癌的風(fēng)險較高。而此項研究則是首次顯示，即使是起夜時，突然打開很亮的燈，也可能增加患癌癥的風(fēng)險。

　英國萊斯特大學(xué)的研究人員對兩組老鼠進(jìn)行了實驗。讓其中一組老鼠處于黑暗環(huán)境中，給予一小時燈光照射干擾，而另一組則完全不受打擾。研究發(fā)現(xiàn)，接觸到人工光源的老鼠，腦部負(fù)責(zé)生理時鐘的細(xì)胞發(fā)生了改變，而生理時鐘控制著身體功能的運作。

　研究人員認(rèn)為，起夜時突然開光線很強的燈，或在黑暗地方突然受到強光照射，都會影響敏感的生理時鐘。因此，起夜最好不要突然開大燈，可改用只發(fā)出微光的小夜燈照明。