甲流高危圈定，瘦身驟變熱門(mén)

　　所謂體重指數(shù)(BMI)，是國(guó)際上用來(lái)衡量一個(gè)人胖或不胖的重要參考值之一。計(jì)算的方法是：BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。目前世界隆重組織擬定的世界標(biāo)準(zhǔn)是，BMI在18.5-24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重， 大于30為肥胖。MBI

　　這則消息一出，立刻給肥胖者敲響了警鐘。筆者從上海時(shí)光整形外科醫(yī)院的門(mén)診咨詢量統(tǒng)計(jì)，消息在網(wǎng)上發(fā)布的當(dāng)天，即10月14日，該院接待的減肥項(xiàng)目咨詢者就比往日平均數(shù)多了100多人次。

　　石院長(zhǎng)告訴筆者，近年來(lái)人們對(duì)肥胖問(wèn)題越來(lái)越重視，當(dāng)然，非遺傳性肥胖的人也越來(lái)越多。從醫(yī)院歷年的就診數(shù)據(jù)比較來(lái)看，近5年每年減肥項(xiàng)目的就診人數(shù)已達(dá)到之前5年年平均人數(shù)的2.7倍之多。值得社會(huì)關(guān)注的是，近年來(lái)，體重指數(shù)(BMI)>35以上的低齡人群有明顯增加趨勢(shì)。工作中，時(shí)光整形的專家們常遇到年輕的白領(lǐng)父母帶著年幼的孩子來(lái)醫(yī)院尋求減肥方法。給孩子過(guò)分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品是這種現(xiàn)象的主要原因，專家們不得不再三向這些愛(ài)心“過(guò)度”的父母強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)搭配合理的重要性。

　　隨著全球經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活水平的日益提高，飲食結(jié)構(gòu)也在不斷變化，以及體力勞動(dòng)的減少，肥胖癥的發(fā)病率與日俱增，已成為全球首要健康問(wèn)題擺在人們面前。尤其在白領(lǐng)人士中，由于經(jīng)常參加各種商業(yè)活動(dòng)或應(yīng)酬，肥胖人群以驚人的速度正在不斷增加，而且平均年齡越來(lái)越年輕。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全世界的肥胖癥以每5年翻一番的驚人速度增長(zhǎng)，粗略計(jì)算發(fā)病人數(shù)已近5億。每年肥胖癥促成的直接或間接死亡人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)，并有可能成為21世紀(jì)的頭號(hào)殺手。肥胖是個(gè)僅次于吸煙之后的第二個(gè)可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，與艾滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問(wèn)題。

　　不過(guò)，石院長(zhǎng)也特別提醒，“肥胖問(wèn)題還是要注重日常控制。如飲食的合理搭配，對(duì)含糖量高的食物、油炸食物的攝入量有所控制，保證每日有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量等，這樣可有效控制肥胖的發(fā)生率。千萬(wàn)不要等到胖了才想辦法解決。其次，現(xiàn)今很多人會(huì)選擇服用減肥藥，覺(jué)得省時(shí)省力，其實(shí)大多減肥藥對(duì)人體都存在一定的副作用，不利健康。如果真的已經(jīng)有了肥胖癥的癥狀，建議還是前往正規(guī)醫(yī)院咨詢治療。”

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　　醫(yī)學(xué)上肥胖的治療方法

　　1、吸脂瘦身

　　所謂吸脂就是通過(guò)微型吸脂針頭將皮下多余的脂肪吸出。這種方法非常適合局部脂肪肥胖的患者，如腹部、腰部、臀部、背部、小腿、大腿、雙臂、臉頰、下巴等。

　　2、中醫(yī)減肥

　　在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無(wú)副作用、無(wú)需節(jié)食等優(yōu)點(diǎn)成為眾多愛(ài)美人士的首選方法。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療，改善病癥，達(dá)到減肥的目的，而對(duì)于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無(wú)效。

　　3、藥物減肥

　　如果通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等手段仍不能減低體重，并伴有以下幾種情形，可考慮藥物減肥。食欲旺盛，餐前饑餓難忍，進(jìn)食量較多;合并高血糖、高血壓、血脂異常和脂肪肝;合并有膝關(guān)節(jié)疼痛;肥胖引起呼吸困難。