美國科學(xué)家最新的一項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)感會(huì)使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加，這項(xiàng)研究因此也證明朋友和家庭對人們的健康有益。
研究中最孤獨(dú)的人的血壓數(shù)值要比不孤獨(dú)的人的血壓數(shù)值高30。研究人員說，這表明孤獨(dú)感同超重和不運(yùn)動(dòng)對心臟的危害程度一樣。芝加哥大學(xué)科學(xué)家路易斯-豪克里是這項(xiàng)研究的領(lǐng)導(dǎo)者，他說“兩者的關(guān)聯(lián)程度令人吃驚。”
較早的研究表明1100多萬50歲以上的美國人感到孤單、被拋棄或者缺少伙伴，因此國家老年研究院的行為研究項(xiàng)目主管理查德-蘇茲曼認(rèn)為，如果減少孤獨(dú)感能夠降低血壓，那么這項(xiàng)研究成果具有重大的公共衛(wèi)生意義。
豪克里說研究結(jié)果提醒人們治療高血壓的一種方法是更多地參與到社會(huì)生活中去，“做志愿者工作，使自己有用”。
該研究調(diào)查了芝加哥地區(qū)229名50到68歲之間的男女中老年人，研究成果刊登在3月份的《心理學(xué)與變老》雜志上。
這項(xiàng)研究建立在先前由合作者約翰-卡西奧普完成的研究上?？ㄎ鲓W普發(fā)現(xiàn)在年紀(jì)輕一些的中年人中，孤獨(dú)感和血管疾病有關(guān)系，能夠?qū)е赂哐獕旱陌l(fā)生。
去年哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究認(rèn)為，人類的孤獨(dú)感和血壓升高有聯(lián)系，而血壓升高是心臟疾病的征兆。杜克大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)與社會(huì)隔絕的病人患心臟病死亡的幾率升高。
這項(xiàng)研究“說明在日常生活中社會(huì)聯(lián)系的重要性”，卡西奧普如是說到?？ㄎ鲓W普是一名心理學(xué)教授，和豪克里一起在芝加哥大學(xué)認(rèn)知和社會(huì)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)中心供職。他說“健康生活的一部分就是關(guān)注朋友和家庭?！彪S著人們變老，朋友和家人搬走、退休、生病或者離世，蘇茲曼說“因此必須重新豐富社會(huì)關(guān)系”。
參與研究的人填寫了一個(gè)由20個(gè)問題組成的調(diào)查問卷，對他們孤獨(dú)的程度進(jìn)行判斷。一半多一點(diǎn)的人被認(rèn)為至少是中等程度的孤獨(dú)，相比孤獨(dú)感輕一些的人，他們的血壓要高。
15%的受調(diào)查者有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，而他們更明顯地表明了孤獨(dú)感和高血壓之間的關(guān)聯(lián)性。這部分人的高壓要比不孤獨(dú)的人的高壓高10到30個(gè)數(shù)值。
即時(shí)把一些常規(guī)的風(fēng)險(xiǎn)因素考慮在內(nèi)，例如體重、吸煙和飲酒，孤獨(dú)感仍然和高血壓有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性。
