打扮時(shí)髦一點(diǎn)，對(duì)延年益壽大有裨益

　　我們老年人欣逢盛世，在穿著打扮上俏一點(diǎn)，時(shí)髦一點(diǎn)，對(duì)延年益壽大有裨益。

　　國(guó)外學(xué)者曾對(duì)講究衣著的60至80歲老人作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有90%以上的老人，比他們的實(shí)際年齡顯得年輕得多。心理學(xué)家們認(rèn)為，老年人恰當(dāng)而適宜的修飾能帶來青春活力，經(jīng)過打扮不僅顯得大方、瀟灑、有風(fēng)度，而且“我還年輕”的心理對(duì)健康十分有益。因此，我覺得，人從60歲開始，就應(yīng)該在衣著和修飾方面下點(diǎn)功夫，多講究一些，再漂亮一點(diǎn)兒，這樣生活下去，對(duì)延年益壽是大有好處的。這于家于國(guó)于子于女于自己都有利。

　　科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人在心情愉悅時(shí)機(jī)體可分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些活性物質(zhì)能把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮以及臟器的代謝活動(dòng)，調(diào)整到最佳狀況，并可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。正因此，步入老年的朋友們，生活上多講究一些，讓亮麗的服飾陪伴著自己走向健康長(zhǎng)壽。