80后的孩子多是獨生子女,現(xiàn)在也到了結(jié)婚的年紀,父母們開心操辦婚事的同時也會備感失落。生活了二三十年的三口之家,忽然間變成了二人世界,從小就是生活重心的兒女卻要離開這個家,開始另一個家庭生活,這讓很多父母們多少感覺有點不知所措。
徐州心理學家發(fā)現(xiàn),面對兒女的婚事,父母要經(jīng)歷一個充滿壓力和矛盾的心理過程。在女兒出嫁的時候,女方的父母都會有很強的失落感,尤其是母親。傳統(tǒng)觀念中“嫁出去的女兒,潑出去的水”依然會不同程度地影響著父母的心態(tài),覺得女兒出嫁意味著與自己分離、疏遠,再加上擔心對方是否會對自己的孩子好,是否能接納自己的孩子,他們是否可以獨自應(yīng)對婚姻生活中的困難?心里因此忐忑失落。
而很多男方的父母會產(chǎn)生不同程度的焦慮心理。因為一個新成員的加入,意味著要打破原有的生活模式,意味著彼此要去適應(yīng)對方,意味著這個新成員“奪”走了兒子的重心……
因此,心理專家提醒,子女新婚時,父母很容易有失落感。子女一定要關(guān)心父母,父母也要主動積極調(diào)整心態(tài),共同努力使父母的情緒能夠平穩(wěn)過渡。
子女多打電話
每天一個電話關(guān)心父母的生活 堅持每天給父母打一個電話,關(guān)心父母的生活,讓父母感覺到自己依然是被孩子重視的。聊聊自己的新生活,當然只能報喜不報憂,尤其是在新婚階段,否則會讓父母更加擔心,而且有利于父母將莫名的擔心轉(zhuǎn)化成對孩子的建議和指導。
女婿主動問候岳父母 女婿的問候比女兒的問候更有效,因為女婿主動對岳父母好,對女兒也不會很差,這樣會讓岳父母放心很多,不用擔心女兒會受欺負。
盡可能多地回娘家 新婚時剛剛離開父母,不管是作為女兒還是父母都會有些不適應(yīng),需要一個緩沖的過程。回家后仍要悉心照顧,并且要承諾他們會經(jīng)常回家陪他們,當然最好是新婚夫婦共同承諾,這會大大減輕父母的失落和擔憂心理。
老人轉(zhuǎn)換角色
向“過來人”請教 向“過來人”了解一些與女婿、與兒媳相處的方法,為自己的角色轉(zhuǎn)換做好充分的心理準備,而他們的經(jīng)驗對自己也是一個很大的安慰和借鑒。
適應(yīng)二人世界 其實做父母的應(yīng)該換個角度想想,年輕的時候因為有孩子和工作,一直沒有時間好好享受二人世界,現(xiàn)在終于閑下來了,應(yīng)該好好享受二人世界,或者老兩口一起出去旅游,或者一起參加老年活動,培養(yǎng)共同的興趣,重溫甜蜜的愛情,享受幸福生活!
身心調(diào)節(jié) 在孩子婚禮期間,要盡可能地保持生活的規(guī)律,避免陷入身體與心理的負面互動。