健康提醒：正確使用安眠藥

    失眠癥的治療原則是綜合干預(yù)：首先查明失眠的原因，并針對原發(fā)因素進(jìn)行處理；其次是心理干預(yù)，包括認(rèn)知干預(yù)(對失眠態(tài)度的調(diào)整)、生物反饋(各種放松技術(shù))和行為干預(yù)(生活與作息規(guī)律，適應(yīng)性鍛煉)等；最后是安眠藥物的治療。
    安眠藥是指具有鎮(zhèn)靜、安眠的精神藥物，主要用途是催眠和維持睡眠，但各個藥物的作用還是有些差異的。起效快、作用時間短的，用于促進(jìn)入睡；起效慢、作用時間較長的用于減少夜間驚醒次數(shù)和延長睡眠時間。由于許多精神、軀體疾病伴發(fā)失眠，而失眠又會導(dǎo)致不良情緒、精力疲憊，影響工作生活，甚至導(dǎo)致意外事故等，因此應(yīng)及時治療失眠。
    經(jīng)驗證明，短期使用安眠藥對于改善病情、提高患者對治療的依從性、避免失眠導(dǎo)致的一系列負(fù)面影響有較好效果。醫(yī)生會根據(jù)患者的體會調(diào)整藥物種類、劑量和用藥時間，及時消除這些負(fù)面效應(yīng)。有些患者連續(xù)使用安眠藥超過3-4周以上，就會感到效果下降，需要加大藥量。長期服用者，一旦成癮，就離不開它，如果突然停藥，就會出現(xiàn)情緒激動、易怒、憂郁、出現(xiàn)幻想甚至被害妄想以及更為嚴(yán)重的失眠癥狀。其次是記憶力減退，這種情況在老年人中較常見，而且與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。第三是呼吸抑制，對于老年人及肝腎功能不全的病人，安眠藥特別敏感，有時一般劑量也會因過度鎮(zhèn)靜而發(fā)生意外。特別是患有呼吸功能不全的人即使小劑量也會引起呼吸衰竭加重，甚至呼吸抑制而死亡，因此要格外小心。