預防結石最有效的方法就是多喝白開水

　　夏季是結石病高發(fā)的季節(jié)，近半個月來因結石到醫(yī)院診治的患者超過平時三成。專家提醒，夏季的高溫會影響身體對鈣和鹽的吸收，加上大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更易沉積形成結石，市民要多飲水以預防結石。
 
　　今年23歲的小劉今年剛剛大學畢業(yè)，正在找工作，周末做一些賣場的促銷工作。天氣炎熱，他又經常在外面奔波，只有冰凍碳酸飲料才能讓他解暑解渴，一般每天都喝三四瓶。日前他正準備外出時，突然右側腰部劇烈疼痛，被家人緊急送往急診科。
 
　　醫(yī)生檢查后診斷他患上了右輸尿管結石。急診科醫(yī)生介紹，近期泌尿系結石的急診病人不少為20多歲的年輕人。
 
　　專家提醒，預防結石最有效的方法就是多喝水，最好是白開水。夏季每日最好攝入2升以上的水，最好每隔2至3小時定期及時補充水分。少喝冰凍的碳酸飲料和啤酒，這些飲料含有易形成結石的草酸鈣，長期飲用會增加患泌尿系結石的幾率。