王女士任職于一家外貿(mào)公司,每天上班對于她來說都是一件煩惱苦悶的事情,下班后同租住一起的小姐妹聊天,內(nèi)容又大多是讓人不開心的事。最近,不知咋的,她的口腔老是發(fā)炎,吃了許多消炎藥也不見效果。
專家解釋說,王女士的口腔反復(fù)發(fā)炎僅靠中西消炎藥來對付是很被動的,首先需要的是保持良好的情緒和愉快的心情,也就是我們常常說的“高興”、“快樂”等。
據(jù)有關(guān)研究證明,性格抑郁、對生活總是憤憤不平的人(尤其是女性),血液中容易引起炎癥的成分會比普通人高一些,身體也會“不高興”,容易出現(xiàn)口腔發(fā)炎、傷口發(fā)炎等問題。而“思想開朗樂觀、精力充沛地積極參與活動”的人,卻可以使這種致病成分大大降低。
也就是說,“高興”、“快樂”等是最有效的“消炎藥”,甚至比抗生素類、磺胺類以及中草藥黃連、黃芩、黃柏、魚腥草、板藍根、野菊花、金銀花、蒲公英、生姜、大蒜等抗炎抗病毒效果都好。
此外,長期精神緊張、工作生活壓力大以及睡眠不好等,也會造成機體免疫能力下降,導(dǎo)致口腔發(fā)炎,這在女性患者中表現(xiàn)尤為突出。
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白領(lǐng)女性保健的最佳時間都有哪些?
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