都市白領(lǐng)需警惕胃食管反流病

　　寒冷的季節(jié)，人們胃口大開，此時如不合理飲食容易引起消化道疾病，會影響工作和生活。有這樣一種疾病冬季時常發(fā)起，但又容易被忽視，雖然超過7成患者正忍受疾病的嚴重侵擾，過半患者得病卻不自知。這種病叫胃食管反流病，在中老年人群中很常見，但近幾年隨著生活水平提高，都市白領(lǐng)人群由于不規(guī)律生活以及工作壓力大發(fā)病率逐年攀升。

　　專家指出：“隨著飲食方式的改變以及日益加重的工作壓力，中青年已成為胃食管反流病侵襲的重點對象，工作節(jié)奏加快、不規(guī)律的飲食以及強大的精神壓力等都可能成為誘發(fā)該病的因素。然而，只有不到兩成上班族患者會到門診就診，這不僅會導(dǎo)致病情惡化，如果長期得不到治療，還可能發(fā)展為食管狹窄，引發(fā)食道癌。”專家呼吁：出現(xiàn)燒心、反流等癥狀時，千萬別自我診斷，要盡快到醫(yī)院的?？崎T診或消化科就診。

　　“另外，胃食管反流病經(jīng)常會‘偽裝’，有時患者還會出現(xiàn)非典型食管外癥狀，比如非心源性胸痛、哮喘、咽喉反流、牙蝕癥等癥狀。這些癥狀導(dǎo)致患者誤到呼吸科、心內(nèi)科就診，耽誤病情。”專家說。

　　為什么明明是胃食管反流病卻表現(xiàn)為其他癥狀呢？專家解釋說，胃酸反流至食管后又繼續(xù)向上，跑到肺部，會引起反流性哮喘，到喉嚨口就會引起咽部異物感，聲音嘶啞及反復(fù)咳嗽。正是由于這個疾病的癥狀表現(xiàn)復(fù)雜多樣，“走錯門診”的事情時有發(fā)生。專家提醒：患者如果出現(xiàn)不明原因的失眠、頑固性慢性咳嗽、成年后出現(xiàn)哮喘（非過敏體質(zhì)）和胸骨后不適，在其他科室久治不愈，須警惕胃食管反流病。

　　胃食管反流病是一種慢性且極易復(fù)發(fā)的疾病，應(yīng)長期按需治療。治療目的為減少反流，緩解癥狀，降低反流物質(zhì)對黏膜損害，增強食管黏膜抗反流防御功能，達到治愈食管炎，防止復(fù)發(fā)，預(yù)防和治療重要并發(fā)癥的作用。

　　所以說，胃食管反流病亟須公眾重視，不僅發(fā)病率高，還因為它嚴重影響著患者的生活質(zhì)量。因此，出現(xiàn)了反酸和燒心癥狀的患者應(yīng)及時到醫(yī)院的消化科就診，接受規(guī)范治療。

　　專家提示：俗話說，病靠三分治，七分養(yǎng)，胃更是這樣。小病不治都可能有嚴重后果，而只要控制住了致病因素，就能減少胃腸疾病的發(fā)生。把好“入口”關(guān)、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣是“保胃”的基礎(chǔ)。尤其應(yīng)該注意以下幾點：

　　一、不要暴飲暴食、過饑過飽，或吃得過于油膩，每餐飯保持在八分飽最好，能少得很多病，延長壽命。

　　二、避免吃刺激性食物，如烈酒、濃茶、咖啡及辛辣食品等。

　　三、蔬菜水果不可少，多吃白肉代替紅肉，適當(dāng)補充奶制品。中老年人可以喝些酸奶或生態(tài)制劑，以補充腸道內(nèi)的雙歧桿菌。

　　四、注重早餐。很多年輕人早上不吃飯，這對身體一天能量活動分配不利，最容易傷胃。

　　五、注意飲水和食品的衛(wèi)生質(zhì)量，不吃被微生物或細菌污染的食物，尤其是煙熏、霉變食品。

　　六、緊張工作之余，少熬夜，多運動。