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            蘆薈對人體有不少神奇美妙的作用

                  天然的,就是好的

              現(xiàn)代社會,污染太多,天然的食品和美容護(hù)膚品由于未受污染,所以對人體健康有利。最典型的就是蘆薈,既是健康食品,又是美容佳品。

              蘆薈對人體確實有不少神奇美妙的作用,但是,蘆薈有500多個品種,可以入藥的只有十幾種,可以食用的只有幾個品種。專家提醒說,蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通便”之效,易導(dǎo)致腹瀉。不同品種的蘆薈,藥性、藥效有很大差別,不同體質(zhì)的人使用蘆薈會產(chǎn)生不同的效果。

              飯后馬上刷牙

              擁有一口潔白整齊的牙齒,不僅是身體健康的基礎(chǔ),更能使人在社交場合充滿自信。吃完工作餐,當(dāng)別人忙著打拖拉機或者結(jié)伴逛街的時候,你從容不迫地拿出牙刷來。夠時尚、夠另類!

              口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質(zhì)變松軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時間一長,牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少,容易使人患上牙齒本質(zhì)過敏癥,吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此,口腔學(xué)專家提醒,進(jìn)食后最好用清水漱口,待1—2個小時后再刷牙。

             

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