全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：入冬以來(lái)，肺炎支原體、流感病毒等多種病原體交叉疊加，造成呼吸道感染性疾病呈高發(fā)態(tài)勢(shì)。尤其是對(duì)于免疫力低下的老人和小孩來(lái)說(shuō)，天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意就容易咳嗽感冒。各家醫(yī)院呼吸科門(mén)診和急診“一號(hào)難求”，面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情，除了接種流感疫苗，中醫(yī)在預(yù)防流感有妙招：
(一)中藥內(nèi)服
以生黃芪15g、炒白術(shù)12g、金銀花12g、防風(fēng)10g、佩蘭10g、貫眾10g、蘆根10g、生甘草6g、生姜2片、大棗3枚等為主方用法：代茶飲，或?qū)⑺幬镉脹鏊?0分鐘，大火熬開(kāi)后改為小火15分鐘，煎煮兩次，共取汁200-400ml，分早晚兩次服用。服藥期間應(yīng)清淡飲食，宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物。兒童根據(jù)年齡、體重酌情減量。
中成藥：玉屏風(fēng)散，黃芪顆粒等按照說(shuō)明書(shū)服用。
(二)中醫(yī)外治
1、防感香囊
中藥香囊源于中醫(yī)的“衣冠療法”，香囊內(nèi)藥物的揮發(fā)性氣味，可芳香化濁、避穢解毒，使人氣血流暢、臟腑安和，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能起到一定預(yù)防流感及普通感冒的作用。取藿香、蒼術(shù)、菖蒲、草果、白芷、艾葉、蘇葉等芳香化濁類(lèi)藥物各等份，碾碎后裝入布袋中制成香囊，可隨身佩帶、放置在居室內(nèi)或懸掛于車(chē)中。注意孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用?！ ?/p>
2.艾條熏燃
每周用艾條或蒼術(shù)飲片在室內(nèi)燃燒，關(guān)閉門(mén)窗，煙熏房間30~60分鐘后再打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣。對(duì)流感病毒以及其他呼吸道病毒、細(xì)菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。
注意：將點(diǎn)燃艾條放置于安全的地方，熏燃期間，人員盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在屋里?！ ?/p>
3.穴位按壓
按揉百會(huì)、足三里，迎香，合谷等穴位。注意：相關(guān)操作需經(jīng)過(guò)中醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)或培訓(xùn)。
4.中藥足浴
中草藥液通過(guò)皮膚滲透、黏膜吸收，進(jìn)入人體，輸布全身，可起到溫經(jīng)散寒、透達(dá)筋骨、理氣活血作用，增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒抵抗力和機(jī)體免疫能力，達(dá)到防病的目的。
需要注意的是中醫(yī)講究辨證論治，如果用錯(cuò)了中藥或療法，可能會(huì)起到反作用，所以一定要根據(jù)自身情況由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下來(lái)選擇調(diào)理方案。
徐州市傳染病醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診時(shí)間：
周一至周五
上午8:00-12:00 下午1:30至4:30
周六
上午8:00-12:00
同時(shí)，推薦流感日常防護(hù)小貼士——
勤通風(fēng)：在家或辦公室要注意多通風(fēng)。盡量避免去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
勤洗手:打噴嚏或咳嗽時(shí)盡量用紙巾或手肘部掩蓋口鼻，防止飛沫噴濺;有病及時(shí)就醫(yī)。
勤戴口罩：盡量減少到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人口聚集的地方，必要時(shí)外出佩戴口罩。
勤鍛煉：建議大家加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力。（供稿：楊卉）
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線(xiàn)：0516-85707122
