全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔健康與全身健康密切相關(guān)。兒童時(shí)期的口腔健康不僅關(guān)系到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還對(duì)其一生的健康有著深遠(yuǎn)影響。兒童青少年有哪些常見的口腔健康問題?應(yīng)如何科學(xué)有效地保護(hù)牙齒?徐州市中心醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師馬艷紅解讀“小口腔”里的“大文章”。
應(yīng)從什么時(shí)候開始清潔口腔?
“寶寶還沒有長(zhǎng)牙時(shí)，就可以開始清潔口腔了，最晚從長(zhǎng)牙后開始刷牙。”馬艷紅介紹，在長(zhǎng)牙前后，牙齦會(huì)有腫脹、發(fā)癢等不適，寶寶可能有哭鬧不安、流口水等，家長(zhǎng)可以用干凈的紗布蘸些涼白開擦拭牙齦來緩解寶寶的不適，讓寶寶逐漸適應(yīng)清潔口腔，為長(zhǎng)牙后養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣打好基礎(chǔ)。
“從預(yù)防齲齒的角度出發(fā)，寶寶下面兩顆乳牙露頭后，就可以開始刷牙了。所謂的‘乳牙壞了不用治，反正遲早要換掉’這種觀點(diǎn)并不正確。乳牙壞了會(huì)影響孩子的咀嚼、發(fā)音，還有可能會(huì)引發(fā)炎癥和疼痛，甚至影響到恒牙的發(fā)育。”馬艷紅建議，家長(zhǎng)要盡快過渡到用正常牙刷給寶寶刷牙，普通刷毛的牙刷清潔效果最好、使用最方便。3歲前，寶寶還不會(huì)漱口，建議不使用含氟牙膏;隨著牙齒萌出的增多，建議使用牙線來清潔鄰面的菌斑軟垢。3歲后，寶寶學(xué)會(huì)漱口了，推薦使用豌豆粒大小的牙膏來刷牙。7歲以下的孩子自己不能獨(dú)立把牙齒刷干凈，父母要堅(jiān)持每天早晚2次幫助兒童清潔口腔，睡前1次尤為重要?？谇磺鍧嵃ㄋ⒀篮陀醚谰€，注意要面面俱到，不能有遺漏。
如何有效地保護(hù)牙齒?
我們口腔中的牙齒，可以分為兩類：前牙和后牙。在后牙的牙面上有一些凸凹不平，不規(guī)則的凹陷，這就是窩溝。窩溝封閉即是在不去除任何牙體組織的情況下，清潔牙齒表面，使用特殊的涂料(窩溝封閉劑)把牙面上的(主要是咬合面)窩溝點(diǎn)隙填平，形成一層保護(hù)性的屏障，使牙齒表面變得平坦光滑。這樣有利于牙齒的清潔，也杜絕了細(xì)菌和食物殘?jiān)亩逊e，對(duì)預(yù)防磨牙窩溝點(diǎn)隙齲非常有效。目前，窩溝封閉是國際上成熟的預(yù)防第一恒磨牙齲壞的適宜技術(shù)，也是中國兒童口腔公共衛(wèi)生項(xiàng)目的主要干預(yù)措施。
當(dāng)然，并不是所有孩子都需要窩溝封閉。馬艷紅介紹，孩子患齲風(fēng)險(xiǎn)高，窩溝深、不容易清潔，就需要進(jìn)行窩溝封閉。如果窩溝淺，孩子患齲風(fēng)險(xiǎn)低，就不需要封閉。如果第一恒磨牙已經(jīng)齲壞，需要補(bǔ)牙，也不能封閉。除了窩溝封閉，為適齡兒童進(jìn)行牙齒涂氟也是常見的預(yù)防齲齒的做法。
“窩溝封閉和涂氟只是防齲的方式之一。”馬艷紅強(qiáng)調(diào)，做好自我保健才是預(yù)防齲齒的根本——少吃零食、吃健康的食物、進(jìn)食后充分漱口、每天早晚用含氟牙膏有效刷牙、使用牙線，定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，才能保護(hù)好口腔健康。
本文作者
馬艷紅，口腔科主治醫(yī)師
口腔內(nèi)科學(xué)碩士，畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)七年制口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，江蘇省兒童牙病專業(yè)委員會(huì)委員。在江蘇省口腔醫(yī)院完成臨床實(shí)習(xí)，對(duì)兒童各牙列期各類疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，積累大量臨床病歷。擅長(zhǎng)兒童齲病防治、兒童牙體牙髓根尖周病治療，對(duì)兒童牙體大面積缺損修復(fù)、咬合誘導(dǎo)、牙外傷系統(tǒng)治療有深入的研究和自己獨(dú)特的見解，目前發(fā)表論文數(shù)篇。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516——85707122
