秋風(fēng)起，天漸涼，萬物沉降收斂，俗話說，“冬天進(jìn)補(bǔ)，來年打虎。”
冬季主閉藏，相較其他季節(jié)。
此時(shí)進(jìn)補(bǔ)機(jī)體更容易吸收，以積聚能量，養(yǎng)護(hù)機(jī)體正氣，為平穩(wěn)度過寒冬做好保障，并為來年春季的升發(fā)蓄勢。
然而，貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補(bǔ)越“虛”! 下面就讓徐州市腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科劉穎主任告訴大家冬季應(yīng)該怎樣進(jìn)補(bǔ)吧~
“越補(bǔ)越虛”到底是怎么回事?
隨著生活水平的不斷提高，冬令進(jìn)補(bǔ)的理念也逐漸深入人心。
如今線上采購便捷，天南地北的食材、藥材、成品膏方，輕點(diǎn)手指就能送到家門口。有些心急的人，可能會(huì)不分主次，只看宣傳，針對(duì)自己想強(qiáng)健的某一方面“進(jìn)補(bǔ)”，結(jié)果卻可能適得其反。
劉穎主任說，中醫(yī)的治療原則是“虛則補(bǔ)之”，補(bǔ)法也有“平補(bǔ)”、“峻補(bǔ)”、“調(diào)補(bǔ)”、“溫補(bǔ)”、“滋補(bǔ)”等之分。
醫(yī)生會(huì)通過望、聞、問、切，進(jìn)行辨證之后選用，比如身體狀態(tài)穩(wěn)定，平補(bǔ)即可;又如虛實(shí)夾雜，就需要用調(diào)補(bǔ)的方法，在調(diào)理病邪的基礎(chǔ)上，緩緩施補(bǔ)。
不辨體質(zhì)、臟腑、證型、份量地貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)，不但可能無效，還可能給自己“添堵”，甚至越補(bǔ)越“虛”。
如果機(jī)體內(nèi)存在實(shí)邪而進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)不進(jìn)身體不算，還會(huì)補(bǔ)在病邪上，導(dǎo)致體內(nèi)壅滯，出現(xiàn)口舌生瘡、口氣明顯、體熱、長痘、失眠、腹脹、便秘等不適。單一珍奇藥物的大劑量進(jìn)補(bǔ);病位在脾胃，卻在補(bǔ)益肝木;明明陰虛體質(zhì)，卻大補(bǔ)陽氣;有舌苔厚膩、食欲不振、脘腹脹悶、大便稀溏等脾胃虛弱表現(xiàn)的人盲目進(jìn)補(bǔ);諸如此類這些情況，不但起不到補(bǔ)益作用，還會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)，加重原有癥狀，這就是所謂的越補(bǔ)越“虛”。
應(yīng)該如何正確進(jìn)補(bǔ)呢?
冬季進(jìn)補(bǔ)的方式有食補(bǔ)、藥補(bǔ)、膏方調(diào)補(bǔ)等選擇。
劉穎主任建議大家，不論怎么補(bǔ)，在進(jìn)補(bǔ)前，最好到醫(yī)院請中醫(yī)醫(yī)生為你診斷一下，選用哪種補(bǔ)法，往哪個(gè)方向進(jìn)補(bǔ)，在進(jìn)補(bǔ)前是否需要先服用一下“開路方”。
什么是開路方?
關(guān)于”開路方“，這里面包含了兩層意思。
開路清障
具有食補(bǔ)功效的食材，大多含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)和熱量;補(bǔ)益藥物，大多性味厚重;膏方含糖類、膠類，質(zhì)地粘稠，都需要脾胃有良好的運(yùn)化功能，將各種營養(yǎng)和補(bǔ)益成分運(yùn)化和吸收。此外，身體是否還存在其他影響進(jìn)補(bǔ)的問題，也需要讓醫(yī)生診斷一下。
開路方的作用就是先把脾胃功能、身體狀態(tài)調(diào)理好，為進(jìn)補(bǔ)做好準(zhǔn)備，才能補(bǔ)而得之。
投石問路
對(duì)于既往沒有吃過湯藥或膏方，今年又想用膏方進(jìn)補(bǔ)的人群，可以先選擇心儀的中醫(yī)醫(yī)生，開2-3周左右的中藥，讓醫(yī)生熟悉你的身體情況和對(duì)處方的反應(yīng)，觀察用藥是否對(duì)路，為后續(xù)開具膏方打下基礎(chǔ)。
劉穎主任告訴大家，開路方可以是成藥，也可以是湯藥，需要醫(yī)生的辨證選擇。
為了不耽誤冬季進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)機(jī)，這個(gè)秋天，可以先來徐州市腫瘤醫(yī)院開點(diǎn)“開路方”哦~
中西醫(yī)結(jié)合科是徐州市腫瘤醫(yī)院具有濃厚專業(yè)特色的科室，現(xiàn)有醫(yī)師12名，高級(jí)職稱5人，中級(jí)3人，研究生學(xué)歷7人，醫(yī)師門診治療床位20張，科室目前已開展特色治療項(xiàng)目如下：還陽通絡(luò)灸、傳統(tǒng)艾灸、中醫(yī)推拿、小兒推拿、整骨、中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)、針灸、中藥外敷、拔罐、放血、刮痧。歡迎廣大患者前來咨詢。
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