全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 東方新聞 / 徐州心理健康：徐州市東方人民醫(yī)院精神二科王湛博，談一談兒童青少年心理健康的家庭影響。
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，兒童青少年心理行為問(wèn)題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題，兒童青少年心理發(fā)展是先天因素與環(huán)境因素的共同作用，家庭是最重要的環(huán)境因素，良好的家庭氛圍有益于兒童青少年的身心健康。
一、樹立正確的家庭教育觀
1.對(duì)孩子的期望要適度。多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為子女必須無(wú)條件服從家長(zhǎng)的意志，聽話才是好孩子。因此，父母對(duì)孩子實(shí)施過(guò)度教育，無(wú)形中使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的壓抑心理，易造成人格上的扭曲。
2、對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主。對(duì)于孩子在生活和學(xué)習(xí)上的過(guò)錯(cuò)和失敗，有些家長(zhǎng)缺乏耐心和冷靜，經(jīng)常打罵孩子，極大的傷害孩子的自尊心。家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子更多的理解和關(guān)心，幫助分析過(guò)錯(cuò)和失敗的原因，采取科學(xué)的教育方法，正確引導(dǎo)孩子走向成功。
二、創(chuàng)建良好的家庭生活環(huán)境
1.創(chuàng)建舒適的生活環(huán)境。家庭布置雜亂無(wú)章，污垢隨處可見(jiàn)，會(huì)使孩子的行動(dòng)受約束，不利于孩子的身心健康。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子創(chuàng)建一個(gè)良好的生活環(huán)境，盡量做到居室布置合理、色彩協(xié)調(diào)、整潔衛(wèi)生、光線充足、環(huán)境安靜，使孩子能夠生活在一個(gè)寧?kù)o、舒適的家庭中。
2.營(yíng)造和諧的家庭心理氛圍。和睦的家庭心理氣氛對(duì)孩子身心健康起著舉足輕重的作用，家庭成員不和，經(jīng)常吵架、賭氣，容易使孩子產(chǎn)生過(guò)分膽小、焦慮、冷漠、悲觀、孤獨(dú)等特征。為了孩子的心理健康，父母應(yīng)為孩子創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境，使孩子能夠在和睦的家庭氛圍中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
三、倡導(dǎo)民主的家庭教育方式
1.尊重孩子。孩子雖小，但也有很強(qiáng)的自尊心，父母應(yīng)尊重他們。在發(fā)現(xiàn)孩子有了缺點(diǎn)或錯(cuò)誤時(shí)，不能采取粗暴的態(tài)度給孩子施加壓力或說(shuō)一些傷他們心的話，更不能當(dāng)眾訓(xùn)斥孩子，使孩子失去自尊，從而產(chǎn)生反感情緒或叛逆心理。父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)給予肯定、表?yè)P(yáng)，使孩子樹立自信心。只有尊重孩子，以理服人，才能使孩子形成健康的心理。
2.平等對(duì)待孩子。有些家庭以家長(zhǎng)為核心，認(rèn)為家長(zhǎng)就是權(quán)威，孩子都得聽家長(zhǎng)的，家庭情感處于霸道與無(wú)理之中。在這種缺少平等的家庭中，孩子容易養(yǎng)成怯懦、自私、自卑、任性等不健康心理。所以當(dāng)父母自己心情不佳時(shí)，應(yīng)盡量克制不向子女發(fā)泄，對(duì)孩子做錯(cuò)事時(shí)，也要真誠(chéng)地向孩子道歉，讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。
3.加強(qiáng)與孩子溝通。家長(zhǎng)要經(jīng)常主動(dòng)與孩子溝通交流，了解孩子在生活和學(xué)習(xí)方面遇到的困惑，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)和情緒變化，及時(shí)給予關(guān)愛(ài)和疏導(dǎo)，幫助孩子消除困惑、緩解壓力，使孩子輕松愉悅的學(xué)習(xí)和生活。
徐州健康熱線：0516——85707122
