全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：民間有“冬至即數(shù)九”的說(shuō)法，伴隨著冬至將近，我們將迎來(lái)一年中最冷的日子，陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，各種冬病開(kāi)始發(fā)作或加重。徐醫(yī)附院中醫(yī)科副主任賈先紅表示，相對(duì)于一些疾病徐醫(yī)附院中醫(yī)科都有相應(yīng)的診療項(xiàng)目和頗具特色的診療手段。“三九”時(shí)節(jié)講究冬病冬治，此時(shí)通過(guò)中醫(yī)綜合調(diào)治可提高人體免疫力，祛除冬病宿根，達(dá)到防病治病的目的。
推拿、刮痧、艾灸三合一 創(chuàng)新推出“地黃養(yǎng)腎”療法
陰虛腎虛如何補(bǔ)益？記者采訪了解到，徐醫(yī)附院中醫(yī)科從古代皇家地黃養(yǎng)腎調(diào)理之術(shù)中汲取精華，推出了“地黃養(yǎng)腎”這一特色治療項(xiàng)目。
“地黃養(yǎng)腎”項(xiàng)目，將傳統(tǒng)中醫(yī)推拿、刮痧、艾灸予以結(jié)合，充分發(fā)揮地黃的滋陰補(bǔ)腎潤(rùn)肺作用，從而集疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、提高免疫、修復(fù)神經(jīng)、提高腎功能于一體，全面、安全、徹底提高身體機(jī)能。
據(jù)了解，地黃養(yǎng)腎主要作用在后背膀胱經(jīng)、督脈和腰部。其中，膀胱經(jīng)為排毒經(jīng)絡(luò)，且背俞穴直接反映臟腑，督脈為陽(yáng)脈之海，腰為腎之府，補(bǔ)腎提升陽(yáng)氣排毒祛瘀，因此，該項(xiàng)目有增強(qiáng)神經(jīng)抗應(yīng)激能力、改善氣血循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、加快溫補(bǔ)、固本培元等功效，可使人體腎陰充足，肺陰充沛，從而緩解口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥、便秘、咳中帶血，以及腎陰虧虛造成的腰膝酸軟、耳鳴耳聾等癥狀。
不管是遵循冬病冬治理念，還是創(chuàng)新推出中醫(yī)診療項(xiàng)目，在徐醫(yī)附院中醫(yī)科學(xué)科帶頭人賈先紅主任看來(lái)，這都是綜合醫(yī)院中醫(yī)科發(fā)展的必由之路。他指出：“綜合性醫(yī)院中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展是我國(guó)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的重要組成，我們要以臨床為基礎(chǔ)，以療效為目的，讓廣大群眾切實(shí)體驗(yàn)到‘簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)’的中醫(yī)藥獨(dú)到優(yōu)勢(shì)，不斷推進(jìn)中醫(yī)藥現(xiàn)代化。”
賈先紅主任介紹，近年來(lái)，科室不斷拓展診療范圍，打造特色技術(shù)：在變態(tài)反應(yīng)性疾病方面，應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療及中藥減敏治療，取得顯著療效；在腫瘤治療方面，形成中醫(yī)特色治療品牌；針對(duì)亞健康疾病防治，一方面綜合采用穴貼、針灸、拔罐、埋線等傳統(tǒng)診療手段，一方面創(chuàng)新手段，推出具有保健養(yǎng)生功能的代茶飲；重視中醫(yī)“治未病”思想，采用特殊的診脈方法——五色八脈法來(lái)探知患者體內(nèi)情況，預(yù)測(cè)一些疾病的發(fā)生，通過(guò)辨證論治、及時(shí)干預(yù)，從而減少疾病的發(fā)生幾率，廣受患者歡迎。
“頸肩腰腿疼”困擾中老年人 每逢降溫癥狀又加重
50歲的張師傅年輕時(shí)從事負(fù)重工作，經(jīng)常搬動(dòng)貨物，落下了腰疼的毛病。每次氣溫驟降后，他的腰疼會(huì)明顯加重，經(jīng)常疼得直不起腰。醫(yī)生說(shuō)，他這是由于腰肌過(guò)度勞損、受寒嚴(yán)重所致。
徐醫(yī)附院中醫(yī)科主治醫(yī)師朱怡璇介紹說(shuō)，臨床上，頸肩腰腿病的發(fā)病率越來(lái)越高，發(fā)病人數(shù)越來(lái)越多。“因?yàn)殛P(guān)節(jié)退行性病變的存在，一般多是上了年紀(jì)的老年人才會(huì)腰酸腿疼，可近年來(lái)，隨著生活方式的改變，很多中年人也頻頻被頸肩腰腿疼所困擾，嚴(yán)重的甚至影響到了正常的工作和生活。”
據(jù)了解，在中醫(yī)理論中，把風(fēng)寒濕熱導(dǎo)致的頸肩腰腿關(guān)節(jié)和肌肉疼痛問(wèn)題稱為“痹證”。
關(guān)于風(fēng)寒濕的特點(diǎn)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有所表述，即：若是風(fēng)邪造成的疼痛，你會(huì)感覺(jué)痛不定處，上午可能是腿疼，下午就轉(zhuǎn)到肩膀疼了；若是濕氣造成的疼痛是重著腫脹的，這種疼揉揉就能舒服點(diǎn)；若是寒邪致病，最易傷人陽(yáng)氣，造成氣血凝滯，這種痛不僅疼得厲害，而且不敢揉甚至不能碰。就接診病人來(lái)看，徐醫(yī)附院中醫(yī)科因寒邪導(dǎo)致的頸肩腰腿疼患者占了大多數(shù)。
大家都知道疼痛的滋味不好受，可頸肩腰腿疼痛加劇時(shí)，吃止痛藥、貼膏藥也未必能起到明顯效果。對(duì)此，朱怡璇醫(yī)師說(shuō)，如果是既想達(dá)到止痛、治痛效果，又不想做手術(shù)的話，其實(shí)可以考慮采用三九穴位貼敷療法。
她介紹，“三九天”是冬季里氣溫最低、陰氣最盛的一個(gè)月，人體陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，此時(shí)若選擇在特定的穴位貼敷溫經(jīng)通陽(yáng)、溫?zé)嵘⒑乃庂N，以氣相應(yīng)，以味相感，通過(guò)藥物對(duì)穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可?qū)散內(nèi)伏寒邪，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使某些宿疾得以修復(fù)，正氣存內(nèi)，邪不可干。
“三九穴位貼敷療法依據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)理論，順應(yīng)四時(shí)特性，與夏天施行的三伏穴位貼敷交替互補(bǔ)，有序循環(huán)，是防治冬病的相輔相成的治療體系。”朱怡璇醫(yī)師說(shuō)，三九穴位貼敷療法可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，減輕癥狀，緩解病情，減少疾病復(fù)發(fā)率，對(duì)于虛寒性腰腿痛、虛寒性筋骨肌肉痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥均可適用。
需要提醒的是，促進(jìn)血液流通、消除炎癥是一個(gè)緩慢的過(guò)程，并非一次治療就能立竿見(jiàn)影的。因此，決定接受貼穴治療法的患者務(wù)必要有持之以恒之心，堅(jiān)持每年三九、三伏貼穴，完成療程內(nèi)容，才能逐步達(dá)到預(yù)期的療效。
徐醫(yī)附院中醫(yī)科2018-2019年三九節(jié)氣治療時(shí)間：
一九：2018年12月22日-2018年12月30日
二九：2018年12月31日-2019年01月08日
三九：2019年01月09日-2019年01月17日
加強(qiáng)：2019年01月18日-2019年01月25日
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子宮受寒易致痛經(jīng)，女性保暖不容忽視
一入冬季，許多女性就自動(dòng)開(kāi)啟“冰美人”模式：手腳冰涼、面色晦暗，時(shí)不時(shí)地還會(huì)感覺(jué)小腹疼。這種種不適，都與季節(jié)因素大有關(guān)系。朱怡璇醫(yī)師說(shuō)，對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)講，寒涼是身體健康的大敵。一旦受涼受寒，不僅會(huì)引起關(guān)節(jié)疾病，還可能會(huì)引起月經(jīng)異常和痛經(jīng)。
朱怡璇醫(yī)師介紹說(shuō)，女性天生陽(yáng)氣比較弱，俗語(yǔ)有云“十個(gè)女人九個(gè)寒，還有一個(gè)虛”。而冬天，最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒氣走竄入里，就會(huì)導(dǎo)致“宮寒”，引起月經(jīng)推遲、月經(jīng)減少、小腹冷痛、不孕等疾病。
據(jù)了解，經(jīng)血從子宮中來(lái)，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。有些女性為了漂亮，在冬天也穿短裙、絲襪，又或貪吃生冷食物，使身體受寒，寒邪易傷陽(yáng)氣，影響氣血運(yùn)行，痛經(jīng)則隨之而來(lái)。若本身是虛寒體質(zhì)，平日就怕冷，更經(jīng)不起寒氣的侵襲，痛經(jīng)的發(fā)作往往更加劇烈。因此，中醫(yī)建議女性平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)，加強(qiáng)保暖，適當(dāng)服用滋補(bǔ)食物，以增強(qiáng)體質(zhì)抵抗力，同時(shí)起到潤(rùn)澤臟腑的效果。
當(dāng)然，一些本身患有卵巢早衰、多囊卵巢、巧克力囊腫、子宮腺肌癥等疾病的女性，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，則需要明確病因，對(duì)癥施治。
補(bǔ)陽(yáng)氣行氣血，臍灸+督灸幫助女性排寒逐濕
想要改善女性陽(yáng)氣不足、體質(zhì)虛寒的癥狀，中醫(yī)上還推薦采用臍灸和督灸療法。
所謂臍灸療法，就是把藥物直接敷貼于患者臍部再施以艾灸，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以治療和預(yù)防疾病的一種外治療法。朱怡璇醫(yī)師解釋說(shuō)，臍（即神闕穴）在腹部中央，自古以來(lái)醫(yī)者有一個(gè)共識(shí)，即：臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的一大要穴。同時(shí)，臍在胚胎發(fā)育過(guò)程中，為腹壁最后閉合之處，表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴(kuò)散，且臍下無(wú)脂肪組織，故滲透力強(qiáng)。
對(duì)女性來(lái)講，藥物灸臍可以調(diào)理沖任二脈，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎，溫補(bǔ)下元，臨床可用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、宮寒不孕及黃褐斑、面色萎暗等。從保健層面講，臍療可“補(bǔ)陽(yáng)氣，行氣血”，激活體內(nèi)特殊物質(zhì)，自然達(dá)到排寒逐濕的作用，幫助女性擺脫冷冰冰的糾纏。
而督灸，也是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)外治法，是在督脈的脊柱上自大椎穴至腰俞穴處隔姜和督灸粉艾灸。該方法涵括了經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，直對(duì)病所以火攻之，充分發(fā)揮了經(jīng)絡(luò)、腧穴、艾灸、藥物及發(fā)泡的綜合治療作用，具有益腎通督、溫陽(yáng)散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。通過(guò)督灸，可改善女性因寒邪凝滯所帶來(lái)的各種疼痛不舒。
長(zhǎng)期熬夜傷肝腎，越來(lái)越多的男性出現(xiàn)虛寒之癥
冬季氣候晝夜溫差大、干燥、風(fēng)大，此時(shí)人體陰氣勝于陽(yáng)氣。中醫(yī)認(rèn)為，冬主收藏，故應(yīng)養(yǎng)精蓄銳，以待來(lái)春。根據(jù)“五臟應(yīng)四時(shí)”之說(shuō)，“腎”與冬季相應(yīng)，所以冬季也以養(yǎng)腎為先。就臨床情況來(lái)看，因腎虛導(dǎo)致各種虛寒疾病的患者以男性為主，急需養(yǎng)陰補(bǔ)腎。
“什么叫做虛寒疾病呢？像是脫發(fā)、神經(jīng)衰弱、腰痛、后背僵硬等都是常見(jiàn)問(wèn)題。”說(shuō)到這里，朱怡璇醫(yī)師聊起了一個(gè)病例。42歲的馬先生，在某私企擔(dān)任高管，因?yàn)槠綍r(shí)應(yīng)酬多，工作壓力大，身體健康狀況是一天不如一天，平時(shí)總感覺(jué)腰疼、腰酸，晚上還經(jīng)常失眠。最近這兩年，馬先生的面容浮腫得厲害，頭發(fā)也脫成了地中海，稍微快走幾步就喘得不行，一點(diǎn)都看不出商場(chǎng)精英的模樣。
“像馬先生這樣的病人真是太多見(jiàn)了，而且最近接診的患者年齡日趨年輕化，一些二三十歲的小伙子，也會(huì)出現(xiàn)腰疼、脫發(fā)、失眠、耳鳴的癥狀。”她認(rèn)為，這都是陰氣不足所致。
現(xiàn)代人熬夜已經(jīng)成為一種常態(tài)，不論是校園里的學(xué)生黨，還是辦公室里的白領(lǐng)一族，都經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況。尤其是男性，工作壓力大，生活壓力大，熬夜加班更是比較常見(jiàn)。長(zhǎng)期的熬夜，必然會(huì)影響到血液的供給，加之身體不睡覺(jué)不休息，想生成新的血液自然受到阻礙，由此導(dǎo)致肝腎受損，陰氣不足。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
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