徐州首屆近視防控研討會(huì)舉行 眼科專家提醒：應(yīng)控制看電子產(chǎn)品時(shí)間

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：6月23日，徐州市首屆近視防控研討會(huì)舉行。自會(huì)上獲悉，近年來青少年近視低齡化現(xiàn)象嚴(yán)重，隨著年齡增加，近視比例越來越高。從監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我市有近一半學(xué)生視力不良，最小的患兒僅2歲。

　　會(huì)上專家提醒家長，暑期將至，假期作業(yè)、各種輔導(dǎo)班及電子產(chǎn)品增加孩子的用眼時(shí)間，易導(dǎo)致視力短時(shí)間內(nèi)下降。因此，暑期應(yīng)合理用眼，保持用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視。

　　我市學(xué)生近視呈低齡化、普遍化

　　根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，2016年徐州市學(xué)生視力合格率是42.5%，市直屬學(xué)校學(xué)生視力合格率僅為18.4%。

　　今年6月6日，愛眼日，市教育部門聯(lián)合市第一人民醫(yī)院眼科眼視光中心的專家對(duì)一所學(xué)校的三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，全班54位同學(xué)只有14位視力合格，40位同學(xué)的視力存在問題，大多數(shù)是近視。

　　歷年高考體檢數(shù)據(jù)顯示，90%以上的學(xué)生限考也是因?yàn)橐暳Α?/p>

　　在研討會(huì)上，徐州市中小學(xué)衛(wèi)生保健所張兆成所長表示，我市學(xué)生近視呈現(xiàn)出幾個(gè)特點(diǎn)：第一低齡化，現(xiàn)在幼兒園的孩子視力不良的比例開始升高，有2歲的孩子視力出現(xiàn)問題;第二，隨著學(xué)習(xí)時(shí)間增多，學(xué)生近視度數(shù)越來越高;第三，普遍化。高中90%以上的學(xué)生近視;第四，向農(nóng)村蔓延。近幾年監(jiān)測(cè)顯示，農(nóng)村學(xué)生近視患病率逐年升高。

　　市第一人民醫(yī)院眼科眼視光中心主任王小娟表示，近年來，兒童青少年近視發(fā)生率呈上升和低齡化趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我省7-11歲學(xué)生的近視率約50%, 15-17歲高于90%，已成為全國視力不良檢出率最高的省份。目前徐州市7歲以下兒童約80萬，中小學(xué)在校學(xué)生約140萬，約有12萬兒童青少年有視力問題。

　　13歲學(xué)生已戴6年多的眼鏡

　　據(jù)了解，視力不良問題困擾著一些中小學(xué)生。就讀于市區(qū)一所熱點(diǎn)小學(xué)二年級(jí)的菲菲雖然才8歲，但鼻梁上已架起了一副眼鏡。

　　菲菲不是班上唯一戴眼鏡的學(xué)生，這個(gè)45人的班級(jí)，已有10來個(gè)學(xué)生戴眼鏡。該校一位老師表示：“我曾做過粗略調(diào)查，學(xué)校學(xué)生從一年級(jí)入校的情況來看，有視力問題的孩子占20%，而到了五六年級(jí)，這一比例還會(huì)繼續(xù)上升。”

　　小陸今年13歲，但是已經(jīng)戴6年多的眼鏡了。小陸的媽媽何女士表示，她和愛人工作很忙，平時(shí)都是爺爺奶奶帶孩子，但孩子調(diào)皮，為了讓孩子安靜，老人就給他看電視、看手機(jī)，結(jié)果進(jìn)幼兒園后體檢發(fā)現(xiàn)視力異常。

　　家長陳女士也表示，她和孩子爸爸都是近視眼，所以孩子出生后，她一直很注意保護(hù)孩子視力，但到了孩子5歲多的時(shí)候，還是出現(xiàn)看電視歪頭、瞇眼等癥狀，檢查后得知孩子已經(jīng)近視。

　　看電子產(chǎn)品每天不超半小時(shí)

　　如何才能有效防治近視?專家表示，首先盡量不要讓年齡小的孩子接觸電子產(chǎn)品，大一些的孩子要限定時(shí)間，每次不超過半小時(shí)。同時(shí)，一定要注意姿勢(shì)。比如放在水平的位置，距離盡量遠(yuǎn)一點(diǎn)。大齡兒童要注意讀書寫字的姿勢(shì)，如讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米左右;連續(xù)看書、寫字30分鐘至1小時(shí)要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望5到10分鐘左右;認(rèn)真做眼保健操等。研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，在室外接受自然光照的時(shí)間得到保證，青少年近視率就可以降低。

　　此外，兒童青少年除學(xué)習(xí)時(shí)要合理用眼之外，在飲食上也要有所調(diào)整。平時(shí)應(yīng)多食用富含維生素A、B、C、E的食物或維生素片，防止維生素A、B、C、E、鈣的缺失。

　　“很多家長怕孩子戴眼鏡，總覺得戴上了一輩子都取不掉，能不戴就不戴。這種做法不對(duì)，因?yàn)榻暳?，如果不及時(shí)配戴眼鏡，將日常生活視力調(diào)整到正常范圍，那么孩子的視力會(huì)下降得更快。相反，一副科學(xué)的眼鏡不僅能幫助患者獲得清晰的視界，還能從某種程度上控制近視的發(fā)展。”王小娟說。

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