春夏交替時節(jié) 過敏高發(fā) 徐州專家教你如何遠離過敏原遠離疾病

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：進入五月，草木長，百花艷，亦是過敏體質的煩惱季節(jié)，柳絮、楊絮遍地，法桐樹毛球漫飛。專家提醒，飛絮容易飛入眼睛、鼻孔，可引起過敏性鼻炎或刺激加重哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病，但只要采取合理措施，過敏癥狀是可以有效避免的。

　　飛絮之外，容易引發(fā)過敏的原因還有許多。如何遠離過敏原，避免各種過敏反應誘發(fā)的不適，專家對此予以解讀。

　　A、為什么容易過敏？和身體抵抗力強弱有關

　　過敏屬于變態(tài)反應性疾病，過敏原首次進入人體時，過敏體質人群對過敏原產生了記憶，當以后過敏原再次進入體內，免疫系統(tǒng)就會認出并發(fā)生強烈反應。

　　市腫瘤醫(yī)院頭頸外-耳鼻喉科徐淑芠副主任醫(yī)師告訴記者，春季是過敏性鼻炎高發(fā)期，她平均每天要接診數(shù)十例類似患者。那么導致我們容易過敏的原因是環(huán)境變化，還是我們自身的體質呢？徐淑芠認為，引起過敏的原因是多方面的，既有社會環(huán)境因素，也有個體原因。她說：“氣溫驟變可能影響內分泌及免疫功能、機體的神經(jīng)，從而引發(fā)疾??；氣壓過低可使各種過敏原如塵螨、羽毛、細菌、粉塵與工業(yè)性刺激物向低處散落并被吸入呼吸道，這些漂浮物是導致過敏性鼻炎的元兇。”

　　除了這些原因，春夏時節(jié)植物開花授粉，空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大，是過敏性鼻炎發(fā)作的主要原因。敏感人群通過上呼吸道吸入，極易誘發(fā)變態(tài)反應，導致過敏性鼻炎，如持續(xù)未能好轉，就有可能侵犯下呼吸道，繼而誘發(fā)哮喘。如果皮膚接觸過敏原，則可能誘發(fā)皮炎，或導致眼鼻紅腫。

　　徐淑芠表示，患者自身抵抗力的降低是容易引起過敏的重要原因。許多過敏癥狀都是由機體免疫力下降而來的，過敏性鼻炎初起的癥狀通常從呼吸道開始，因此有效預防和控制感冒，增強自身免疫力非常必要。飲食上可以提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造成營養(yǎng)的偏廢。還要多喝水、多運動、多休息。多喝水可以促進體內新陳代謝；多運動，保持健康的身體，維持理想的體重，才能有充沛的活力對抗病毒；多休息，熬夜會導致睡眠不足，造成免疫力的下降。

　　B、夏天來了，哮喘患者尤其要注意

　　說到過敏，有一個群體尤其要注意，那就是哮喘患者。

　　哮喘是一種慢性氣道非特異性炎性疾病，以氣流受阻和氣道高反應性為特征。哮喘的氣道非特異性炎癥，通俗地理解就是用抗菌藥抗炎治療效果不佳的炎癥。通常對正常人微不足道的刺激，相對于哮喘患者來說，可能誘發(fā)災難性的發(fā)作，臨床表現(xiàn)為反復地、發(fā)作性地咳嗽、喘憋或胸悶不適。

　　誘發(fā)哮喘的因素最常見的就是過敏原的刺激，除了空氣中花粉、工廠排出的二氧化硫、麥收后燃燒的麥秸微塵、動物毛發(fā)、衣物纖維、香煙、汽油、油漆等都有可能引發(fā)過敏。支氣管哮喘患者要注意觀察體會自己有無過敏因素存在，盡量避免接觸。另外病毒、細菌、氣候等因素也是致病因。比如，濕度過高可增加人體的呼吸頻率，促進細菌的繁殖和塵螨的孳生，誘發(fā)哮喘，濕度過低也會使呼吸道黏膜干燥，氣道上皮細胞受損，從而加重病情。

　　市腫瘤醫(yī)院呼吸科尚玉龍主任表示，過敏性哮喘是一種危害極大的慢性氣道炎癥性疾病，常以喘息、氣急、胸悶、咳嗽為首要癥狀顯示，易重復發(fā)生，尤其是在夜間和早晨的時候發(fā)生最兇猛?？人詴r間長了，會導致支氣管壁變厚，若不及時對癥治療，氣管壁很難恢復，一旦遇到強過敏刺激，氣道就會水腫、痙攣，導致分泌物不能及時順利排出，很容易引起窒息。夏季是哮喘高發(fā)季節(jié)，哮喘患者一定要注意遠離過敏原，出門時盡量用口罩等物遮住口鼻，以防引起過敏。

　　尚玉龍主任說，就目前的科學技術，哮喘尚不能完全治愈，哮喘治療的目的是控制病情，達到最少的哮喘癥狀、最少的哮喘復發(fā)和不因哮喘發(fā)作急診就醫(yī)，并保持常人的生活質量，所以其防治原則是在急性發(fā)作期以緩解癥狀為首要目的。哮喘雖然不能治愈，但如能科學、合理地治療，堅持用藥，完全可以達到良好的控制，以至于無癥狀、無發(fā)作，完全像正常人一樣生活、學習和工作。

　　他提醒，由于哮喘的不可治愈性及反復發(fā)作性，正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生均不會做完全保證治愈的承諾，有些患者因此聽信所謂祖?zhèn)髅胤?，心動?ldquo;包治百病”的吹噓，服用不明成分的藥物，初期效果可能很好，后期病情會加重或是引起嚴重的并發(fā)癥，這時候再到正規(guī)醫(yī)院治療效果就會很差?？傊?，對于過敏性疾病，不能操之過急。

　　C、皮膚過敏的原因，中西醫(yī)各有各的理論

　　春夏時節(jié)，本來是踏青出游的好時候，但王女士最近在出游前遇到了煩心事，她說：“一開始我的皮膚發(fā)干有點癢，后來我忍不住去抓，皮膚開始發(fā)燙、變腫，起了小紅疙瘩。你看，我一天到晚不敢抬起頭，因為害怕別人看到我的臉。到底是什么惹我過敏了？難道就是因為我換了新護膚品嗎？到底換季過敏是不是只是因為用了不合適的護膚品？過敏原因這么簡單嗎？”

　　類似王女士的煩惱，不少人也曾遭遇。春夏之交，皮膚開始新一輪的代謝，此時也正是過敏性皮膚病高發(fā)的時期，濕疹、蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹等讓人瘙癢難耐。

　　徐州市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師翟曉翔介紹說:“近幾月過敏性皮膚病患者不斷增加，對于過敏性皮膚病的病因，中醫(yī)認為多是因外在環(huán)境變化影響人體內在平衡，西醫(yī)則將其歸納為七大原因。”

　　翟曉翔主任介紹說，中醫(yī)習慣以五行來劃分事物，春季萬物生發(fā)，五行屬木，在氣為風；夏季氣候炎熱，五行屬火，在氣屬熱，故春夏相交之時，人體易受風邪和熱邪的侵襲。風邪侵襲人體后常令人感覺瘙癢，熱邪則讓人感覺灼熱不適，又因兩者同屬陽邪，易侵襲人體頭面肌表等“陽性”部位，所以臨床多見紅腫、灼熱、瘙癢等過敏性皮膚病。

　　西醫(yī)則對春夏過敏性皮膚病的病因進行了以下總結：

　　原因1：空氣過敏。臟空氣是肌膚的大敵,煙塵、廢氣、花粉等等都會使肌膚產生種種問題，導致過敏。

　　原因2：換季過敏。換季的時候，溫度、濕度變化明顯，很容易導致肌膚跟不上新環(huán)境，出現(xiàn)過敏。

　　原因3：化妝品過敏。換用一種新的護膚品或者彩妝品后出現(xiàn)過敏癥狀，很可能是你對產品中的某些成分產生敏感，從而出現(xiàn)過敏癥狀。

　　原因4：光過敏。有些人對那些看不見的光線殺手也很容易過敏，比如紫外線、紅外線、X光等等,尤其是紫外線更是肌膚敏感、老化等問題的重要元兇。

　　原因5：蟲咬。

　　翟曉翔主任表示，雖然過敏病因復雜，在各類人群中都非常常見，但過敏性皮膚病不會傳染。因此，根據(jù)病因預防和治療，并結合抗組胺藥物，是完全有可能控制過敏發(fā)作的。預防春夏季皮膚過敏，需要注意：

　　1、保持皮膚清潔。春夏天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　2、不要隨意更改往日慣用的化妝品品牌。因為皮膚需要適應新的氣候，正處于一種抵御、適應外界環(huán)境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現(xiàn)過敏。

　　3、隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力?？蛇x用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。

　　4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

　　5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物，如海鮮、筍類等。

　　翟曉翔主任提示說，對于已經(jīng)發(fā)作的過敏性皮膚病，可采用口服抗組胺藥物治療，常用藥物包括咪唑斯汀、枸地氯雷他定、鹽酸左西替利嗪、撲爾敏、賽庚啶等，其中撲爾敏因藥物安全性好，孕期及哺乳期婦女均可使用。中醫(yī)藥在治療春夏季過敏性皮膚病有自己獨特的優(yōu)勢，通過清熱解毒、清脾祛濕、祛風止癢的治法，比如中醫(yī)院自制制劑龍膽湯、利濕抗敏湯、消風沖劑等，同時還可配合中藥外洗，如皮膚科自制制劑三石洗劑、克蕁洗劑等，再結合中醫(yī)外治療法，如穴位貼敷、穴位注射、耳穴壓豆、針灸等，內外治結合可有效治療過敏性皮膚病，緩解患者痛苦，預防疾病復發(fā)。

　　D、春夏之交，小心接觸性皮炎，還要注意光感性皮炎

　　在皮膚科門診，有一個很典型的現(xiàn)象：春天時節(jié)里，接觸性皮炎患者會明顯增多。徐礦集團總醫(yī)院皮膚科主任張凱表示，這和春季干燥風大有關。

　　“春季里，空氣相對干燥，加上春風頻頻造訪、化妝品使用不當，從而導致接觸性皮炎增多。”張凱主任表示，化妝品接觸性皮炎并不一定是即時發(fā)生的。因為大多數(shù)變應性接觸性皮炎為遲發(fā)性超敏反應，所以并非只要接觸到致敏原，人體就會馬上引起化妝品接觸性皮炎，有很多病人有長期接觸某種物品的歷史，但過敏卻發(fā)生在他們安全使用這種物品數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年之后。這就間接加大了對化妝品接觸性皮炎預防的難度，也給化妝品接觸性皮炎的快速診斷帶來了困難。很多病人自己認為剛開始用這個化妝品時都不過敏，怎么可能現(xiàn)在才過敏呢？恰恰如此，長時間反復接觸某種物質是可能最終導致對該種物質過敏的。

　　張凱主任提示說，一些過敏易感人群在春天里使用化妝品、護膚品時，應盡可能地多使用保濕功能強的，或減少使用化妝品。

　　此外，春天里還要防止光感性皮炎。光感性皮炎，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏，多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退，還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。

　　“一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，而人們對于紫外線的敏感度，卻是春季敏感性最高，這也是為什么春季里皮炎增多的重要原因。相對于過敏性皮炎，光敏性皮炎往往被忽略。”張凱主任說。

　　他提示說，輕微的過敏癥狀不用擔心，有的可以自行消退。但如果出現(xiàn)嚴重的紅、癢、腫等情形時，建議患病后及時到醫(yī)院皮膚科就診，尋求相應治療，快速控制癥狀，減少痛苦；經(jīng)濟條件允許的情況下，建議查過敏原，了解致敏物質，做到有目的地預防。

　　徐州健康熱線：0516-85707122