吹空調太久當心加重頸椎病 徐州骨科專家?guī)湍叱鲋尾≌`區(qū)

　　全程導醫(yī)網 徐州就醫(yī)指南：雖已立秋但暑熱不減，高溫悶熱的天氣叫人吃不消，家里、辦公室里的空調自然也是停不下來。然而，空調涼風對著猛吹，對頸椎可是個不小的挑戰(zhàn)。昨日，記者走訪我市多家醫(yī)院骨科了解到，最近一段時間，來醫(yī)院就診的頸椎病患者增長明顯，不少患者是由于過度吹空調引起的。

　　生活中，許多人都受到頸椎病的困擾，但可以肯定的是，大部分人對于頸椎病的認識只是在一些很淺顯的方面，在治療上存在不少誤區(qū)，更有不少年輕人盲目的去牽引、按摩，造成了頸椎病的進一步惡化。那么，頸椎病的治療存在哪些認識上的誤區(qū)呢?記者昨日采訪了我市三家醫(yī)院的骨科專家，請專家逐一解讀，幫大家走出誤區(qū)。

　　骨質增生、勞損等頸椎退變就等于是頸椎病

　　徐州市第一人民醫(yī)院骨二科主任曹雷坐診時發(fā)現(xiàn)一個普遍現(xiàn)象，不少人把X線片上所見到的頸椎部位增生的骨刺，認為就是頸椎病，感到緊張害怕，擔心將來出現(xiàn)四肢癱瘓表現(xiàn)，其實這種過度緊張完全沒必要。

　　患者的影像學檢查報告描述了存在“骨質增生”等表現(xiàn)后，常有“頸椎退性變”的結論，這個“退變”是對正常衰老現(xiàn)象的描述，不一定就是頸椎病。頸椎骨質增生，只是頸椎為適應力的改變而產生的變化，可以說是人體自然退變過程的一種表現(xiàn)，人人都會有，只是發(fā)生的早晚因人而異。骨質增生、勞損等頸椎退變不等于是頸椎病。只有造成對脊髓、神經、血管等鄰近解剖結構的壓迫并產生相應的癥狀，影響正常生活狀態(tài)才叫頸椎病。

　　生活中，大家要建立起預防頸椎病的意識：糾正不良姿勢，工作或學習中定時活動頸肩部，減少軟組織勞損，注意頸肩部的保暖等。發(fā)現(xiàn)上肢疼痛要確診是不是頸椎出問題了，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做頸椎檢查。需要提醒的是，頸椎病的病理機制及臨床表現(xiàn)比較復雜，應根據(jù)不同的病情選擇適當?shù)氖中g方式。

　　按摩能治頸椎病

　　徐州市中醫(yī)院骨科副主任劉詩榮對門診就診人群進行過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)頸椎病多與工作性質有關，長期低頭、伏案、高枕的人易患頸椎病。其中腦力勞動者、辦公室職員、汽車司機、刺繡工人、建筑工人等群體是頸椎疾病的高發(fā)群體。

　　在頸椎病的非手術治療中，大多數(shù)年輕患者青睞手法按摩。值得一提的是，覺得自己頸肩痛就去找按摩師是不對的，并非所有頸椎病都能手法按摩，因為頸部是大腦與四肢軀干的連接通道，千萬不能亂“折騰”，脊髓型頸椎病、有明顯的頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定、頸椎病伴有發(fā)育性頸椎椎管狹窄、強直性脊柱炎、頸椎病伴有骨折，嚴重老年性骨質疏松癥等情況的頸椎病患者禁止手法按摩，亂按摩可能會導致癱瘓。

　　另外，即使是適宜手法按摩治療的頸椎病，也要“該出手時才出手”，如果在急性期或炎癥滲出期也不可以手法按摩，因為此時按摩會令癥狀加重，反過來影響以后的治療。炎癥滲出期，首先要用藥物控制炎癥，待急性期過后，才能按摩，否則會越按越痛。市中醫(yī)院骨傷科中醫(yī)藥治療頸椎病有特色。特色治療以中醫(yī)辯證施治為指導，包括中藥內外運用、頸椎牽引、針灸理療、手法推拿按摩等。其中，手法推拿按摩最為大眾接受又簡便有效。

　　頸椎病不治療也會慢慢痊愈

　　臨床中，很多患者存在僥幸心理，認為頸椎病如果不治療或者只在平時貼貼膏藥，該病隨著時間的推移慢慢就會好的。其實頸椎病必須通過正確合理的方法治療，才能徹底痊愈，拖延只能加重病情，最后還可能導致癱瘓。

　　徐州市腫瘤醫(yī)院骨一科主任歐陽曉表示，頸椎不舒服時，千萬不要自作主張先行按摩，應及早到正規(guī)醫(yī)院進行診斷，確診后再確定治療方案。同時，治療頸椎病，要治標還得治本，搞清病癥原因，才好對癥下藥。目前，頸椎病的治療方法可分為非手術療法及手術治療兩類。對于頸椎病的治療，主張非手術治療，即保守治療，通過頸椎牽引療法、運動療法、理療改善癥狀，緩解病情。絕大部分頸椎病都是可以通過保守治療為主的方式治愈的，有時候會用藥物輔助治療，只有情況嚴重之下才會進行手術治療。

　　手術治療是患者比較畏懼的，但是有一些病人確實需要手術治療，比如說頸椎病中的脊髓型頸椎病，通常保守治療效果不太理想，一般建議盡早手術治療。因為脊髓型頸椎病是因為椎間盤突出以后直接壓迫了脊髓，導致下肢活動不靈活，走路笨拙，有的病人大小便控制的也不好。如果脊髓受壓時間較長，就變成不可逆的變化。當然，做手術出現(xiàn)癱瘓的風險確實有，但隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，做這種手術發(fā)生癱瘓的概率應該是很低了。

　　建議大家在平常生活當中要時時刻刻小心呵護頸椎，比如說在工作時，要經常停下來休息休息、放松放松、活動活動，睡覺時要注意自己的枕頭高度，枕頭過高易導致頸椎病，一般來說枕高以10-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。

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