市一院腎內(nèi)科王玲提醒：預(yù)防腎臟病一定要注重早期篩查

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：腎臟病是一種隱蔽的疾病，在國(guó)際上被稱(chēng)為是“隱蔽殺手”，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，它最終會(huì)演變成尿毒癥，就會(huì)給病人帶來(lái)更大的痛苦。徐州市第一人民院腎內(nèi)科主任王玲介紹，大眾對(duì)腎臟病的認(rèn)識(shí)少、知曉率低，普遍認(rèn)為“腰痛”才是腎臟病的表現(xiàn);同時(shí)，腎臟病的發(fā)病比較隱匿，沒(méi)有明顯臨床表現(xiàn)，容易被忽視，患者因“水腫、頭暈、乏力”就診時(shí)往往已經(jīng)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的腎臟損害。王玲主任特別提醒，腎臟病一定要注意早期篩查。

　　一、關(guān)注腎臟病的早期信號(hào)

　　王主任表示，腎臟是比較脆弱的器官，可在炎癥、感染、藥物、毒物、先天遺傳及代謝異常等多種病因作用下發(fā)生病變。腎臟在人體中任勞任怨，默默地扮演著體內(nèi)“清道夫”的角色，過(guò)濾并清除代謝產(chǎn)物。正因?yàn)槿绱?，它所受的傷害也是無(wú)聲的;等到出現(xiàn)癥狀時(shí)再就診，腎功能可能已喪失大半，影響的范圍不僅只是泌尿系統(tǒng)，也會(huì)傳至循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)身體健康的危害非常大。

　　臨床經(jīng)驗(yàn)表明，慢性腎臟病早期可以出現(xiàn)以下信號(hào)：（1)乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛;（2)尿中出現(xiàn)泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多;（3)血尿;（4)夜尿增多;（5)反復(fù)眼瞼或下肢浮腫;（6)血壓增高;（7)不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等;（8)不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐等;（9)尿量減少。因此，我們要提高對(duì)腎臟健康的關(guān)注度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快治療，腎臟病是可以治愈的。

　　二、定期檢查，科學(xué)治療

　　王主任說(shuō)，檢查腎病很簡(jiǎn)單，諸如常規(guī)尿檢、B超檢查、血液化驗(yàn)都可以確定。及早篩查，不僅減輕個(gè)人痛苦，也給家庭和社會(huì)減少負(fù)擔(dān)，早期的成本投入要比后期的治療少很多!

　　如果已經(jīng)得了腎臟病，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，盡快通明確診斷，必要時(shí)腎臟穿刺，有針對(duì)性的治療;治療腎病是一個(gè)長(zhǎng)期的連續(xù)的過(guò)程，必須有耐心。不要迷信單方、偏方、特效藥，以免增加治療費(fèi)用且耽誤病情，錯(cuò)過(guò)早期治療機(jī)會(huì)。

　　王主任說(shuō)，雖然腎臟病是一種疑難病，病程較長(zhǎng)，纏綿不愈，進(jìn)展緩慢，治療比較困難，患者必須堅(jiān)持不懈地服藥。即使已取得較好的療效，鞏固治療至少也要一兩年以上。難治的腎病，需要的時(shí)間應(yīng)更長(zhǎng)。

　　三、日常生活中要注意的問(wèn)題

　　1.控制好血壓、控制好血糖、避免腎毒性藥物、慎用中草藥。避免感染。

　　2.控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。

　　3.參加有氧運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

　　4.保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。

　　5.生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。

　　6.遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。

　　7.要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

　　8.腎病患者應(yīng)注意房事適中、避免過(guò)度勞累，如對(duì)具體情況不清楚，一定要及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生且遵醫(yī)囑。

　　專(zhuān)家介紹：王玲，徐州市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任、透析中心主任、學(xué)科帶頭人、主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。徐州市優(yōu)秀專(zhuān)家、徐州市腎臟病質(zhì)控中心主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)徐州市腎臟病分會(huì)副主任委員、江蘇省“333高層次人才工程”中青年科技技術(shù)帶頭人、徐州醫(yī)學(xué)院“振興計(jì)劃”中青年學(xué)科帶頭人。獲徐州市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。被授予徐州市“五一”巾幗標(biāo)兵、徐州市三八紅旗手、徐州市“百名服務(wù)標(biāo)兵”。1999年在北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科高級(jí)醫(yī)師研修班進(jìn)修學(xué)習(xí)，2001年考入山東大學(xué)(醫(yī)學(xué)部)攻讀碩士學(xué)位，2002年9月至2004年8月在北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科聯(lián)合培養(yǎng)，師從于國(guó)際知名腹膜透析專(zhuān)家、北京大學(xué)特聘長(zhǎng)江學(xué)者、博士生導(dǎo)師汪濤教授,完成碩士課題，近5年分別在省級(jí)以上雜志及國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表論文十余篇。

　　專(zhuān)家擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)尿毒癥患者的血液透析、腹膜透析及原發(fā)性腎小球疾病、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病等各類(lèi)腎臟疾病的診斷和治療。擅長(zhǎng)中心靜脈導(dǎo)管留置術(shù)、腹膜透析置管術(shù)、自體動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)等技術(shù)。

　　門(mén)診時(shí)間：周一、周五全天。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122