全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔醫(yī)院/口腔?？疲?/a>牙齦出血、牙齦腫脹、口腔異味、牙齒松動(dòng)……記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來牙周病發(fā)病人群不斷增長，并呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。徐州市口腔醫(yī)院牙周黏膜病科主任孫鵬指出，大家應(yīng)對(duì)口腔健康有正確的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)口腔的清潔愛護(hù)，做好牙周病的預(yù)防。
牙周病患病率高達(dá)90%以上
你有牙周問題嗎?“牙周問題?沒有吧，我最多就是牙齦會(huì)出血……”詢問市民后，記者發(fā)現(xiàn)被牙周疾病困擾的人群真不少，但很多人并沒意識(shí)到自己的情況已是疾病的征兆。
徐州市口腔醫(yī)院牙周黏膜病科主任孫鵬介紹說，牙周病是一種極為常見的口腔疾病，包括牙齦病和牙周炎兩大類。所謂牙齦指的是覆蓋在牙齒周圍的軟組織。牙齦炎在兒童和青少年中較普遍，到青春期達(dá)高峰，而牙周炎通常被認(rèn)為是成年人的疾病，其患病率和嚴(yán)重性隨年齡增高而增加，到40- 50歲時(shí)達(dá)高峰。
“牙周病是一種危害性較大的疾病，久拖不治的話，越往后發(fā)展越難治愈。”孫鵬說，牙周疾病的典型癥狀就是刷牙出血，發(fā)生牙齦炎時(shí)，牙齦邊緣會(huì)呈現(xiàn)暗紅色，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)糜爛，一旦觸碰牙齦，便會(huì)流血，同時(shí)還伴有口腔異睞。而牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，病變波及牙周組織，此時(shí)牙齦萎縮，牙根暴露，就會(huì)導(dǎo)致咀嚼無力，牙齒松動(dòng)，甚至脫落。牙齒一旦脫落，將影響到患者的飲食，從而最終影響到人體的健康。
據(jù)孫鵬介紹，根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在我國牙周病的患病率高達(dá)90%以上。以該院為例，前來就診的牙周患者占到門診患者的三分之一。
一半以上的拔牙都源子牙周病
牙周病患者的發(fā)病情況都是什么樣的?帶著這個(gè)問題，記者在孫鵬門診時(shí)觀摩了半天。
先是一名中年婦女，她說自己的牙齒一直都沒啥問題，但是最近總覺得口腔有異味，“都
不敢跟人近距離說話了，而且牙齦腫得厲害，動(dòng)動(dòng)嘴皮都難受”。緊接著又進(jìn)來一個(gè)20多歲的小伙子，他說自己有好幾顆牙齒都出現(xiàn)松動(dòng)活絡(luò)，連吃個(gè)饅頭都得小心翼翼的。“以前刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)刷出血糶，我也沒當(dāng)回事，但現(xiàn)在牙齒都活動(dòng)了，唾液里也有血絲，我實(shí)在有點(diǎn)害怕了。”
孫鵬告訴二人，他們都是牙周病。女患者的情況輕點(diǎn)，男患者的情況重些。像是這個(gè)小伙子，牙槽骨已經(jīng)嚴(yán)重萎縮、吸收，滿口牙齒幾乎全都出現(xiàn)松動(dòng)狀況，有幾顆被破壞得嚴(yán)重要予以拔除，其他松動(dòng)的牙齒如果再不進(jìn)行牙周手術(shù)治療，也將無法避免被拔除的命運(yùn)。
“牙周病不是小病，一半以上的拔牙都源于牙周病。”孫鵬表示，牙周病對(duì)牙齒造成的損害是不可逆轉(zhuǎn)的，已經(jīng)退縮的牙齦，吸收的牙槽骨，治療后很難恢復(fù)到原有的高度。并且，牙周病還會(huì)影響全身健康，導(dǎo)致或加劇其他疾病，如心臟病冠心病、糖尿病、肺部感染等，嚴(yán)重危害人體健康。
他提醒，早期治療牙周病是預(yù)防缺牙的關(guān)鍵，如果出現(xiàn)刷牙出血、牙齦腫痛、口臭或者吃東西塞牙等情況時(shí)，就應(yīng)該主動(dòng)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科專科就診。
清潔牙齒和正確的刷牙方法是防病關(guān)鍵
牙周病這么麻煩，怎樣才能預(yù)防它呢?孫鵬指出，防病的關(guān)鍵在于清潔到位。這里的清潔到位首先指的就是有效刷牙。
每個(gè)人每天都會(huì)刷牙，怎么才叫做有效刷牙呢?孫鵬解釋說，選擇正確的刷牙工具、掌握正確的刷牙方法，才能稱之為有效刷牙。具體要求包括：每天刷牙至少兩次，早晚各一次;最好一天三次，每次飯后刷牙;牙刷要選擇軟毛的，設(shè)計(jì)良好的牙刷，使其在口內(nèi)便于轉(zhuǎn)動(dòng)，能清除牙齒各個(gè)部位的食物殘片，符合牙弓形態(tài)和牙齒大小。采用短橫刷法和豎轉(zhuǎn)動(dòng)法刷牙。
短橫刷法，又稱水平顫動(dòng)法，是置刷毛毛尖與牙齒牙齦面呈45。角而輕度加壓，刷毛頂端部分進(jìn)入齦溝，而部分在溝外，然后作前后向顫動(dòng)4-5次，顫動(dòng)時(shí)刷毛移動(dòng)僅為1mm。刷上下前牙的舌腭面時(shí)，如牙弓狹窄，可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動(dòng)。同時(shí)還應(yīng)拉刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙。
豎轉(zhuǎn)動(dòng)法是將刷毛與牙的長軸平行，貼向牙面，刷毛指向齦緣，加壓扭轉(zhuǎn)牙刷，使刷毛與長軸成45。角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)從下往刷。注意動(dòng)作稍慢一些，帶一點(diǎn)震顫，同一部位耍反復(fù)4-5次。刷前牙舌腭面用上述相同的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，牙弓狹窄者可將牙刷垂直，部分毛束壓在牙齦上，順著牙間隙向冠方拉刷，同時(shí)拉刷后牙的咬合面。
建議半年或一年洗一次牙
孫鵬說，想要做到清潔到位，光是刷牙還不夠，日常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不吸煙，定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，定期洗牙，祛除結(jié)石，這樣才能保證牙面清潔、牙周健康。
“一說到洗牙，很多人會(huì)有顧慮，覺得洗牙會(huì)將牙齒表面的釉質(zhì)磨損掉，對(duì)牙齒不好，實(shí)際上這是一個(gè)很大的誤解。”孫鵬說，現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)院用的都是進(jìn)口的超聲波洗牙機(jī)器，它的原理是超聲振動(dòng)，不是磨除，對(duì)牙齒沒有傷害，其工作尖并沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動(dòng)來擊碎牙石，而且現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光、噴砂使牙齒表面更光滑，減慢牙石沉積的速度。還有些人認(rèn)為超聲波洗牙很痛，這也是一種認(rèn)識(shí)偏差。“第一次洗牙可能會(huì)感到痛苦，因?yàn)榘蜒澜Y(jié)石去除后，牙根會(huì)暴露出來，會(huì)有冷熱不適感，但所有這些不是潔牙的錯(cuò)，只是洗牙把本來存在的問題暴露出來。如果牙齦健康，定期維護(hù)，洗牙就不會(huì)有痛苦。”
孫鵬說，洗牙可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素，從而令牙周組織保持健康，防治牙周病;而且洗牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。一般情況下，建議大家將洗牙作為常規(guī)護(hù)理，可半年或一年洗一次，對(duì)于有牙周炎的患者，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定期洗牙。
需要提醒的是，洗牙以安全為首位，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。不正規(guī)的洗牙可能會(huì)給洗牙者帶來牙齒損害，加重牙周病的發(fā)展，更嚴(yán)重的是，如果操作儀器沒有經(jīng)過消毒處理，容易造成交叉感染。
熬夜上火壓力大容易誘發(fā)口腔潰瘍
除了牙周病，孫鵬在臨床中也接診了不少口腔潰瘍患者。孫鵬說，口腔潰瘍俗稱口瘡，是口腔黏膜中最常見的疾病之一。它是指在口腔內(nèi)的牙齦、唇、舌、頰甚至上腭等處的黏膜發(fā)生單個(gè)或多個(gè)的潰爛點(diǎn)。通常始于紅斑或腫塊，最先表現(xiàn)的癥狀是刺痛或燒灼感，進(jìn)而發(fā)展成由白色、黃色或灰色中心和一個(gè)紅色的充血帶作為邊界的小潰瘍，也有少數(shù)口腔潰瘍非常大。潰瘍有時(shí)呈紫紅色，邊緣不規(guī)則，呈瓣?duì)盥∑?，中央凹陷，狀?ldquo;彈坑”，在進(jìn)食、飲水、刷牙以及說話日寸觸碰到潰瘍處都會(huì)感到明顯的疼痛或灼熱感，嚴(yán)重者還可引起劇烈疼痛及伴有局部淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱等。
“口腔潰瘍形成的確切原因尚不明確，全身免疫失調(diào)是一個(gè)重要因素”，他表示，一般認(rèn)為精神壓力大、緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不佳、熬夜上火等都會(huì)造成人體免疫失調(diào);患有消化系統(tǒng)相關(guān)疾病、女性激素水平的變化、缺乏維生素和微量元素(鋅、鐵、葉酸等)以及其它全身疾病也會(huì)引起該病的發(fā)生。
“得了口腔潰瘍別不當(dāng)回事，尤其是潰瘍反復(fù)發(fā)作時(shí)，更要警惕。”孫鵬說。他的建議是，如果潰瘍超過兩周仍未自愈或者反復(fù)發(fā)作則需要去醫(yī)院檢查。在患口腔潰瘍期間，飲食、生活習(xí)慣也要改變，要多吃水果蔬菜，多喝溫開水;避免高溫、辛辣或酸性食物和飲料，以免刺激疼痛;保持心情舒暢和良好的口腔衛(wèi)生。
徐州健康熱線：0516-85707122
