全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔頻道：口腔疾病會(huì)對(duì)全身健康和生活質(zhì)量造成一些影響，牙齒脫落、慢性口腔疼痛、或假牙不合適、不能很好行使功能等，都可能限制我們對(duì)食物的攝取，最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡。
中國(guó)牙病防治基金會(huì)開展了一項(xiàng)針對(duì)兩萬人的調(diào)查，超過50%的受訪者牙齒出現(xiàn)問題才就醫(yī)，將近三成人從來不看牙醫(yī)，這是個(gè)很可怕的現(xiàn)象，特別是對(duì)于老年人。
口腔問題影響全身健康
口腔疾病會(huì)對(duì)全身健康和生活質(zhì)量造成一些影響，牙齒脫落、慢性口腔疼痛、或假牙不合適、不能很好行使功能等，都可能限制我們對(duì)食物的攝取，最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡。
對(duì)于老年人，口腔問題帶來的后果遠(yuǎn)不止這些，不少研究顯示，口腔疾病可能引起全身的并發(fā)癥，甚至還可能導(dǎo)致死亡。比如慢性的牙周感染，它可能會(huì)使血液中里炎性因子增加，從而使得機(jī)體對(duì)胰島素的耐受能力降低，耐受性更加拮抗。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來說，這就會(huì)增加糖尿病患者罹患一些嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如說中風(fēng)、心梗，或者腎功能衰竭等。這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，就可能間接地增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)，全身疾病也會(huì)對(duì)口腔造成一定的影響。糖尿病跟口腔疾病的關(guān)系就是雙向的，剛才說了牙周感染會(huì)加劇糖尿病，反過來糖尿病的患者一旦患有牙周病，癥狀也更嚴(yán)重些。此外，患有認(rèn)知障礙癥的老年人，他們刷牙的意愿和行為能力會(huì)降低。因此，和健康老人相比，出現(xiàn)蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出2~3倍。
健康口腔四標(biāo)準(zhǔn)
健康口腔的標(biāo)準(zhǔn)要滿足以下四點(diǎn)，首先是沒有口腔的疼痛或者不適;第二沒有蛀牙或其他口腔疾病;第三是能夠正常行使功能，比如咀嚼、說話、味覺、吞咽等;第四就是它能夠滿足正常的社會(huì)交往以及對(duì)我們個(gè)人形象的需求。
但口腔疾病初期，不少癥狀并不明顯，比如牙周病，很多患者除了牙齦出血之外，并沒有其他的癥狀，但這并不意味著牙周病沒有在進(jìn)展，甚至如唇癌、舌癌或一些癌前病變?cè)谠缙谝矝]有什么癥狀，所以不能因?yàn)檠例X不疼了，或者口腔雖有癥狀，但不影響自己的生活就任由其發(fā)展。
如果牙齒出現(xiàn)過敏，對(duì)冷、熱比較敏感，或者說牙齦出血了，時(shí)不常地感覺牙齒上會(huì)掉下一塊小而硬的東西時(shí)，可能就是口腔出問題了，該去看醫(yī)生了。此外，如果發(fā)現(xiàn)口腔黏膜上出現(xiàn)一些不正常的顏色，也需要去看醫(yī)生。
老人刷刷舌苔更健康
刷牙是最重要的護(hù)牙方法，但不少人刷牙方法不對(duì)，只刷牙齒的內(nèi)外面，牙齒相鄰的那個(gè)面是刷不到的，這就會(huì)對(duì)牙齒的保護(hù)不到位。所以除了刷牙之外，還建議大家使用牙線，可剔除牙齒之間的污垢。老年人還可使用牙間刷。
最后建議老人刷刷舌苔。正常人舌頭上是有很多細(xì)菌的，但健康成人的免疫機(jī)制能夠調(diào)控，所以刷不刷舌苔都可以。但身體不太好的老年人，因?yàn)槊庖吡^差或長(zhǎng)期受到疾病影響，抗感染能力較低，刷舌苔有助于身體的健康。此外，常用假牙的老年人要在每天飯后及時(shí)清理假牙，并定期復(fù)診，以防下邊的軟組織感染。
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